妊娠中に飛行機を飛べますか？

妊娠中の母親は飛行機で飛べますか？妊娠中の女の子は、飛行しないようにお互いに警告し、目に見える腹のある女性が乗船できないようにした話をします。時々新聞は飛行機の誕生について報告します。妊娠中の飛行はどうですか-安全ですか？

妊娠中に飛んでも安全ですか？妊娠が順調で、危険がなければ、妊婦は飛行機で飛ぶことができます。しかし、いくつかの制限があります。一部の医師は、妊娠の最初の3か月は飛行機に乗らないように勧めています。離陸時と着陸時の圧力が大きく変化すると、赤ちゃんの内臓に悪影響を及ぼし、流産を引き起こす可能性もあります。

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飛行機で妊娠中の飛行：安全規則

妊娠していて飛行機での旅行をあきらめることができない場合、最も安全な期間は、妊娠第2学期の中頃です。これは、赤ちゃんのほとんどの臓器がすでに発達しており、離着陸時の圧力変化が安全な時期です。ただし、妊娠34週以上の女性は飛行機に搭乗できません（このような規定はほとんどの航空会社の規制に含まれています）。これらは保因者にとって余分なものではありません。妊娠のこの段階では、脚を上げたまま座った姿勢で長い旅をすると、循環器系の問題や失神を引き起こしたり、圧力の違いによって早産を引き起こしたりします。

妊娠の三半期に関係なく、片道3時間を超えて飛行しないでください（これはワルシャワからマドリードへのフライトと同じです）。むしろ、もう片方の半球への疲れた数時間の飛行をしないでください。乗り継ぎは避けてください。そのような旅行があなたを待っているなら、一晩のストップでそれを計画してください。

注：飛行機での旅行は、双子または三重項を期待している妊娠中の女性には常に推奨されます。高リスクの妊娠。

妊娠していて飛行機旅行に行くときはどうしますか？

• サービスを利用する航空会社の利用規約をお読みください。選択された保因者が妊娠中の女性の乗船を許可しない場合があります。
• 飛行機で飛べるかどうかは主治医に聞いてください。おなかが見える場合は、今週の証明書を彼からもらってください（妊娠小冊子では不十分な場合があります）。ほとんどの航空会社は、高度な妊娠中の女性に、旅行への禁忌がないという意見とともにそのような文書を提示することを要求しています。そのような証明書を持っていない場合、有効なチケットを持っているにもかかわらず、飛行機に乗ることができない場合があります。他の航空会社で帰国する場合を除き、証明書はポーランド語である可能性があります。医師に英語で書くように依頼する方が安全です。注：チェックイン時にすべての書類を提示する必要があります。
• 乗り物酔いの場合に何ができるかを医師に尋ねてください-ほとんどの準備は妊娠中の母親には許可されていません。
• 産科病院がどこにあるか調べてください。言語が話せない国に行く場合は、「助けが必要」、「妊娠しています」、「収縮している、出産していると思う」などの重要なフレーズを書き留めます。国外の合併症（出血や早産のリスクなど）が発生した場合に、地域の医療サービスのサービスを無料で利用できるようにするための情報と文書については、国立健康基金の支部にアクセスしてください。予期せぬ事態が発生した場合に備えて、個人または旅行主催者を通じて追加の保険に加入することも価値があります。

飛行機の中で妊娠している-あなたは何に注意を払うべきですか？

• 通路に座ってください。飛行中、トイレを数回使用するため、座席間を絞るのは大変です。
• 客室乗務員にシートベルトの調整を手伝ってもらいます。腹の下を通るように留めます。
• 循環の問題を防ぐために、足を頻繁に伸ばしてください。時々立ち上がって廊下を散歩します。座ったまま、階段を登るように足を動かし、足で円を描くように動かします。
• 飛行機は非常に乾燥しています-飛行中、空気の湿度は数パーセントに下がります。脱水症状を防ぐために、十分な量の静かな水を飲んでください。