ケトジェニックダイエット、すなわち低炭水化物ダイエット

ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエットは、高脂肪および低炭水化物ダイエットの1つです。余分な光を感じて素晴らしい気分にしたい場合は、毎日のメニューから炭水化物を除外して、脂肪に置き換えてください。この方法は、とりわけ、子供の薬剤耐性てんかんの治療に。ケトン食療法を読んだり、聞いたりして学びます。

目次：

1. ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット-適応症
2. てんかんにおけるケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット
3. ガンのためのケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット？
4. 減量のためのケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット
5. ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット-副作用

ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエットは、高脂肪、低炭水化物ダイエットです。約35％は毎日の食事で消費されます。脂肪、50％炭水化物と15パーセント。タンパク質。ケトン食療法では、脂肪が80〜90％を占めることがあります。エネルギーを供給し、残りの10〜20パーセント。タンパク質と炭水化物の合計です。

体のエネルギーの主な供給源は炭水化物です。それらが欠けているとき、体は他の「燃料」を探し始めます。それらは脂肪、具体的には脂肪分解の過程で形成されるケトン体（いわゆるケトーシス）です。ただし、オルガスムの70％しか提供されません。エネルギーが必要だったので、彼は栄養失調です。

ケトン食療法の数日後、人は陶酔状態になります（これは医師がケトンの効果を定義する方法です）-彼は気分が良く、明るくて軽いです。 2〜3か月後、すべてが合格します。食欲不振、眠気や便秘、汗の臭い、尿や呼吸の変化があり、喉の渇きが強くなります。

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ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット-適応症

ケトン食療法は、小児の薬剤耐性てんかんの治療や、いくつかの遺伝性の代謝異常（例、先天性のグルコース輸送タンパク質GLUT-1の欠如）に応用されています。

また、レット症候群、ドラベット症候群、ミオクローヌス静態性発作を伴うてんかん（ドゥース症候群）、結節性硬化症など、他の適応症もあります。自閉症、アルツハイマー病、パーキンソン病、他の種類のてんかんまたはいくつかの脳症におけるケトン食療法による支持療法も考慮されます。

ケトン食療法は、肝臓、腎臓、膵臓の病気や糖尿病の人は使用できません。

てんかんにおけるケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット

ケトン食療法が発作の頻度を減らす理由はまだ解明されていません。食事中に炭水化物が少量含まれている脂肪が多いと、飢餓と同様に脂肪代謝が変化します。脂肪は、肝臓でケトン体を作成するために使用されます：アセトン、アセトアセテート、ベータヒドロキシ酪酸は、中枢神経系に浸透し、グルコースがない状態でニューロンのエネルギーの代用として機能します。¹患者の血液や尿にケトーシスが観察されます。しかし、彼らは抗けいれん効果の間接的な責任しかありません。ケトン体が疑われる：

• γ-アミノ酪酸を合成する酵素（またはGABA-神経系全体で抑制効果を持つ主要な神経伝達物質として機能する）の活性を増加させ、ニューロンの刺激を阻害します
• カリウムK2P受容体とナトリウム-カリウムポンプを活性化し、発作の閾値を上げる

さらに、ケトン体は神経細胞を保護することができます。フリーラジカルによる損傷に対して（酸化ストレスを軽減します）。

また読む：

• 低炭水化物ダイエット-1週間のメニュー
• 糖尿病患者のための低炭水化物ダイエット：6つの重要なルール

作成者：Time S.A

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ケトジェニックダイエット-いくつかのビタミンを補充することを忘れないでください

ケトン食療法は、特定の栄養素の欠乏につながります。したがって、それを使用するときは、カルシウム、ビタミンD、水溶性ビタミン、およびいくつかの微量元素を補給することを忘れないでください。

現在、ケトジェニックダイエットのいくつかのバージョンは、薬剤耐性てんかんの治療において区別されています。

• 伝統的、短鎖脂肪酸に基づく
• 主に中鎖脂肪酸（MCT）が豊富な脂肪に基づく
• 変更されたアトキンスダイエット

従来のケトン食療法は一般に、4：1または3：1の食事療法に従います。つまり、4または3 gの脂肪に対して、総タンパク質と炭水化物1 gを摂取します。食餌は60-665 ml / kg b.w./dに制限されています。食事は、医師と栄養士の監督の下、病院で始まり、1〜2日の断食から始まります。次に、供給されるエネルギーと栄養素の量は、食事の仮定に従って決定された値まで徐々に増加します。その後の治療は自宅で行われ、通常2〜3年かかります。この間、規範からの逸脱はてんかん発作の一因となる可能性があるため、食事の規則を厳守する必要があります。

ガンのためのケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット？

一部の人は、肥満誘発性食事療法が肥満、糖尿病、心血管疾患、慢性疲労、高血圧、さらには癌の治療に使用できると主張しています。しかし、専門家は、悪性腫瘍に苦しんでいる人々のケトン食療法の有効性を確認する証拠がないことを強調しています。

さらに、がんの最中に発生源の食事療法に切り替えると、体内の代謝産物の量が増えることに起因する合併症を引き起こす可能性があります。

減量のためのケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット

ケトン食療法中、体は炭水化物からエネルギーを得るのではなく、消費された自分自身の脂肪とタンパク質からエネルギーを得ます。これは、体重を減らしたい人が使用します。さらに、ケトン体は空腹感を抑えます。

ケトジェニック（ケトジェニック）ダイエット-副作用

ケトン食療法中に副作用が発生することがあります。最初に、患者は便秘または下痢、嘔吐、および腹痛を訴えますが、これらは通常、身体が食事に順応すると消えます。付随する症状は、疲労感、眠気、食欲不振、喉の渇きです。

ケトン食療法を長期間使用すると、痛風と高尿酸血症（血中の尿酸値の上昇）が発生することがあります。

参考文献：

1. Trafalska E.、ケトジェニックダイエット人間の栄養中の脂肪。真実を求めて、食品栄養研究所、ワルシャワ2015