腸のインフルエンザ-ダイエット。私たちが腸のインフルエンザにかかったときにどのような食事をするべきか。胃インフルエンザの食事療法

胃インフルエンザのための食事療法。腸のインフルエンザの間は食事が重要です。最初の2日間は何も飲み込むのは難しいです。腸のインフルエンザは消化管の粘膜に影響を与えるため、後で、消化しやすい食品をゆっくりと食事に取り入れなければなりません。腸（胃）インフルエンザに関する知識の概要。

胃インフルエンザとしても知られている腸インフルエンザの食事療法は、食中毒で使用されるものに似ています。腸のインフルエンザは消化器系の粘膜を破壊するため、軽くて穏やかでなければなりません。病気の段階に合わせて食事を調整します。腸インフルエンザの急性期の最初の1〜2日間は、食事を完全に避けることをお勧めします。飲んでも十分です：ぬるま湯、お茶（無糖）、ミント、カモミール、カレンデュラ、セージのハーブティー、電解質、つまり薬局で購入するミネラル混合物。腸のインフルエンザの症状が改善するにつれて、新鮮な野菜で煮込んだ野菜スープを飲んで飲むこともできます。

腸インフルエンザダイエット-私たちはお粥から始めます

下痢と嘔吐が止まったら、お粥を食事に取り入れます。脂肪を加えずに、必ず水で煮込んだ米またはセモリナ粉。ただし、お粥は少し塩漬けできます。肉体がお粥に積極的に反応することが判明した場合、ラスクを食事に含めることができます。オランダでは、防腐効果があるため、シナモンをまぶしたラスクを提供することが実践されています。私たちはいつもたくさん飲むことを覚えています。この時点でより多くの野菜ストックを含めることをお勧めします。

腸インフルエンザ。ダイエット中の新しい食品

症状がなくなってから2〜3日後、半熟卵、調理済み肉（できれば七面鳥または子牛肉、鶏肉もあるが皮が付いていないもの）の軽い調理済みの食事を始めることができます。肉は蒸すことで作るのが一番で、水で煮るよりも美味しいです。ゆでたジャガイモを試してみる価値もあります。

腸インフルエンザ後の消化しやすい食事

翌日、私たちはゆっくりと通常の食事に戻りますが、個々の製品を徐々にオンにします。にんじんやビートルートのピューレなどのゆで野菜で食事を充実させます。リンゴなどの焼き果物に手を伸ばすことができます。ホワイトチーズ、ヨーグルトとチキン、またはチキンとビーフのスープを入れます。大麦、キビなどの割り、ソバ、パンを食べ始める価値があります。腸のインフルエンザの3週間後までのより長い期間、ダイエットでは、消化が困難な製品、膨満、腸の粘膜を刺激する可能性のある製品は避けてください：揚げて燻製した肉や魚、あらゆる種類の缶詰食品（エンドウ豆や缶詰のトウモロコシも含む）、漬物（やめましょう）キノコのピクルス、ピクルス、キュウリのピクルス、ピーマン、玉ねぎのピクルス、酢の梨、プラムを食べる前に）。また、この間、豆類（豆、エンドウ豆、ソラマメ）とアブラナ科の野菜（白キャベツ、赤キャベツ、白菜、芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、コールラビ）は避けてください。