WHOは、成人が砂糖消費量を1日のカロリー摂取量の5％に減らすことを推奨しています

2014年3月11日火曜日。-世界保健機関（WHO）は、正常なボディマス指数を持つ成人が砂糖消費量を1日のカロリー摂取量の約25グラム（約25グラム）に減らすことを推奨しています大さじ）一日。 今まで、機関は、砂糖の消費量が総カロリー摂取量の10％未満であることを勧めていました。

これは、砂糖の摂取に関する新しいドラフトガイドラインで確立されます。そのため、今週水曜日から3月31日まで、加盟国にコメントを提出するよう要請しています。利益宣言のため。
具体的には、ドラフトガイドラインで提案されている糖の摂取制限は、製造業者、料理人によって食品に追加されるすべての単糖（グルコースやフルクトースなど）および二糖（スクロースやテーブルシュガーなど）に適用されますまたは蜂蜜、シロップ、フルーツジュース、濃縮フルーツに自然に含まれる糖と同様に。
また、WHOが警告しているように、現在消費されている糖の「多く」は、一般に甘いとは見なされない加工食品に「隠されています」。 たとえば、ケチャップの大さじ1杯には約4グラムの砂糖が含まれており、砂糖入りのソーダ1缶には最大40グラムが含まれています。
このプロジェクトは、砂糖の消費と、その消費と成人および子供の過剰な体重増加と虫歯との関係に関する公開されたすべての科学的研究の分析に基づいて準備されました。
出典：www.DiarioSalud.net