実際、出産したことがないのに、どうやって陣痛が始まるのだろう？安心してください。分娩のいくつかの症状は見落とされたり、混乱したりすることが困難です。次の労働を認識する方法と、分娩を告げない分と労働収縮を区別する方法についてアドバイスします。
-夜中に目が覚めた-痛みを感じた。これらが出産の症状であり、その分娩が始まろうとしていることに疑いの余地はありませんでした-小さなカシアの母であるアンナは言います。一部の女性はシックスセンスを持っているし、すぐにそれを知っています。多分それはあなたとそうなるでしょう。しかし、それを知る前に、おそらくこの瞬間を想像して、それがどうなるのか、そのときどう感じるのか、あるいはすぐに見つけて時間通りに病院に行くのかを考えるでしょう。
あなたがあなたの出産を逃し、家庭や路上で出産することを恐れて、自分自身を気にしないでください。このような状況は、最初の誕生時に非常にまれです。通常、最初の出産には8〜10時間かかり、女性は通常、遅すぎるのではなく早く到着します。あなたは長い間、医師の期日を知っていましたが、これはおおよその日であることを忘れないでください。 2週間前または後で出産することもできます-これは正常です。したがって、カレンダーをあまり重視しないでください。今後の配信を認識する他の方法があります。それは定期的な子宮収縮によって予告されています。しかし、それらが発生する前に、通常（常にではないが）他の出産症状が現れる。ただし、それらは異なる時間に異なる順序で発生する可能性があり、気付かない場合や...見逃す場合もあります。
労働の兆候について聞いてください。それが始まっていることをどうやって知っていますか？これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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分娩の兆候：お腹を下げる
妊娠の最後の数週間は、赤ちゃんの頭は通常、骨盤底に向かって滑り落ち、子宮を離れるのに快適な姿勢をとります。これにより、呼吸しやすくなりますが、膀胱への圧力が高まり、頻繁に排尿する必要性を感じるようになります。時々、膀胱に対する子宮の圧力が高すぎて、思わず尿が出ることがあります。心配しないで、生理用ナプキンを使い始めてください。
子宮の下降は外部から見ることができます-腹部がさらに下にあることがわかります。ただし、注意してください。特に、その後の出産では、出産まで腹部が下がらないことがあります。したがって、さまざまな「専門家」がおなかが高い場合、それはまだ長い道のりであるとあなたに言うかもしれません。
労働の第一段階を生き残る方法
すべての妊娠が9か月続くわけではありません。時には、赤ちゃんと母親の健康のために事前に分娩を誘発することが必要です。子宮頸部の短縮と弛緩を促進するためのゲルやカテーテル、オキシトシンの投与など、分娩誘発の多くの手法があります。分娩誘発に必要な状況、分娩誘発の薬理学的方法、および日常活動が分娩を誘発できるものについて、専門家に質問しました。
出産の症状：粘液プラグの出発
妊娠中、子宮頸部は一種のコルクを形成する厚くてコンパクトな粘液の層で閉じられています。
子宮頸部を閉じる粘液は通常は無色ですが、褐色で血液が染まっている場合もあります。これは心配する必要はありません。
このプラグは、子宮内を不純物、細菌、ウイルスからしっかり保護します。子宮頸部が拡張し始めると、粘液栓が外れ、外に排出されます。下着に固い粘液のしこりができたり、膣内がいつもよりもしっとりしたりすることがあります。
粘液栓は確実に外れますが、出産の数時間前と数日後の両方で発生する可能性があるため、出産が近いことを意味するわけではありません。
分娩の兆候：胎児の膀胱の破裂
それは避けられない-それは遅かれ早かれ起こるでしょう。ほとんどの場合、それは配信が十分に進んだ場合にのみ発生し、多くの場合、それを支援する必要さえあります。しかし、それは配達の数時間または数十時間前に起こることもあります。
羊水が緑がかっている、黄色がかっている、または茶色がかっている場合-迅速な診察が必要なため、できるだけ早く病院に行きます。
羊水が膣から水様の液体として排出されるので、羊水が途切れるのを感じるでしょう-突然の場合もあれば、長時間にじみ出る場合もあります。特にこの時期は排尿が多いため、見落とさないことが重要です。したがって、妊娠の終わりに、尿や羊水が濡れているかどうかを（においによって）確認できるように、生理用ナプキンを着用する価値があります。水が流れなくなったら病院に行かなければならないので、これは重要です。濡れた生理用ナプキンを一緒に持って行く価値はあります-助産師は、それがどのような種類の液体かを確認するためのテストを行います。助産師は、配達前に最新の生理用ナプキンを使用しないことをお勧めします。吸収された液体が結合してゲル状の物質を形成するため、テスト用の材料を回収することが困難です。通常の従来の生理用ナプキンの方が適しています。
水の崩壊が収縮を伴わない場合、労働はまったく速くない可能性があります-産科医はそれが引き起こされるべきかどうかを決定します。
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あなたが出産について知っていることを確認してください下痢
差し迫った陣痛の前兆も緩い便を通過しています-排便はしばしば下痢の形をとります。これは、プロスタグランジン-陣痛の初期段階で分泌される化合物の効果です。結腸を空にすることで、体はこれから起こることに対して準備を整えます-これにより、赤ちゃんの移動が容易になります。
労働の最も重要な症状：収縮
実際、あなたの労働が近くにあるという唯一の確実な兆候は、子宮収縮が定期的に強くなることです。あなたがそれらを持っていることがわかったら、労働が始まろうとしていることは間違いありません。難しさは、出産の数週間前に、妊婦がいわゆる予測収縮。彼らの目的は、頭が骨盤底に落ち着くように子宮の下部を伸ばすことです。それらは通常短く不規則であり、増減したり、下腹部に痛みを引き起こしたりしますが、動きや体位の変化によって緩和されます。そしてこれは本質的に彼らを労働収縮と区別します、彼らが起こるとき、あなたが何をしようとも関係なく：より頻繁に、より長くそしてより強くなります：座る、歩く、横になるなど。
収縮が何であるかわからない場合は、いくつかの家庭用テストを行うことができます。
- 1.5リットルの水を飲む-充満した膀胱は温湿布のように子宮に作用します。収縮が続く場合、労働が始まっています。
- 温かいお風呂に入り、30〜40分間浴槽に入ります（少なくとも3〜4回の収縮をお楽しみください）。お風呂を出た後も収縮が治まらない場合は、「ゼロアワー」が始まっていることを確認できます。
あなたの収縮のペースを見てください
収縮動作の開始から、収縮の持続時間と収縮の間隔を測定します。最初の収縮は短く（30〜40秒）、まれ（15〜20分ごと）で、それほど痛みはありません。軽度の月経痛に似ています。時間の経過とともに増加しますが、ペースは異なります。
初めて出産するときは、通院まで数時間かかります。ただし、場合によっては異なります。したがって、いわゆる収縮活動のダイナミクス。たとえば、20分ごとに2つの収縮しかない場合は、10分ごとに2つで、すでに5分ごとに開始します。ためらわずに去ってください。一方、たとえば、まれな収縮（17〜20分ごと）が2時間続く場合は、急ぐ必要はありません。その後、散歩に出かけ、ケーキを焼いて心を占有してください。収縮が5分ごとに続き、それぞれが45〜60秒続くときに病院に行きます。今、誕生は本当に近いです。
重要誤報
- 不規則な散発的な収縮
- さまざまな強度の収縮-時には強い、時には弱い
- 体位を変えると収縮が少なくなるか、頻度が少なくなります
- 粘液や血の分泌がない
- 痛みは主に腹部と鼠径部の中心に感じられます
実際の出産
- 収縮は定期的、より頻繁：10、8、および5分ごと
- 収縮が強くなる
- 歩行は、横になったり横になったりしても減少しない
- 収縮は血性の膣粘液を伴う
- 痛みは下腹部に感じられ、腹部全体と腰に広がります
月刊「Mジャクママ」
