ジャガイモジュースには多くの健康上の利点があります。自宅で自分で作る方法は？特別な種類のジャガイモが必要ですか？そして、ジャガイモジュースは何を助けますか？自分の目で確かめてください-ジャガイモジュースは多くの病気や問題に役立ちます。そして、準備はとても簡単です！
ジャガイモジュース-その健康特性は何ですか？彼はそれらをすべて持っていますか？それは健康的ですか、人気のジャガイモから搾ったジュースを飲む価値がありますか？そんなジュースは家庭で作れますか？最後に、ポテトジュースをどこかで買えますか？ジャガイモジュースについて知っておくべきことをチェックしてください。
目次
- ジャガイモジュース-組成物。私たちは彼について何を知っていますか？
- ジャガイモジュース-健康特性
- 胃潰瘍のためのジャガイモジュース
- ジャガイモジュース-抗がん効果
- 免疫とアテローム性動脈硬化症のためのジャガイモジュース
- 髪と顔のためのジャガイモジュース
- ジャガイモジュース-大規模な調達
- ジャガイモジュース-自分で作る方法？
ポテトジュースは、最初はあなたを驚かせるかもしれません。硬い塊茎からそれを絞る方法は？ジャガイモを調理する必要がありますか？そしてジャガイモ自体-健康かどうか？嫌いな人もいれば、皿に伝統的な塊茎がなければ夕食を想像できない人もいます。毎日ジャガイモジュースを飲むことを想像できますか？
ポテトジュースは間違いなく過小評価されていますが、民間療法は非常によく知られています。そして、特に消化管の病気ですぐに使用されます。それでは、じゃがいもジュースが私たちの体に良いことから始めましょう。
おすすめ：ジャガイモはカロリーが低く、ビタミンC、ベータカロチン、リン、カリウムが豊富です
ジャガイモジュース-組成物。私たちは彼について何を知っていますか？
ジャガイモジュースには、ジャガイモに含まれているのと同じ量のミネラルが含まれています。ジャガイモのでんぷんと繊維は含まれていません。ジャガイモジュースには、ビタミンB1、B2、PP、C、Eとフィチン酸塩、つまり抗凝固剤が含まれています。
ジャガイモジュースは不健康ですか？それは有毒であると考えられているソラニンやチャコニンのようなグリコアルカロイドを含んでいます。しかし、いくつかの研究はそれらが少量で抗癌作用と抗炎症作用を持っていることを示しているので、それはそれほど明白ではありません。
そしてここに注意があります-その効果がプラスになるように、1日1つだけジャガイモジュースを飲むことをお勧めします！
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ジャガイモジュース-健康特性
ジュース（少量で飲んだ場合）には抗炎症効果がありますが、それだけです。ほんの一握りのニュース。ポテトジュース：
- 体から毒素を取り除くのに役立ち、
- フリーラジカルを中和し、
- 皮膚の外観を改善し、
- 体内の老化プロセスを遅くし、
- 消化器系の問題（例、潰瘍や胸やけ）に役立ち、
- 免疫系の働きをサポートし、
- 体内のコレステロールを減らし、
- アテローム性動脈硬化を防ぎ、
- 腸の働きと善玉菌の発達をサポートし、
- 痛風の治療に役立ち、
- 腎臓結石の形成を防ぎます。
胃潰瘍のためのジャガイモジュース
もちろん少量！しかし、ジャガイモジュースは消化器系に非常に良い影響を与えます。じゃがいもジュースは、すでに胃腸の過食や過食の治療薬として民間療法で使用されています。胃酸の生成を調節するのに役立ちますので、過酸性、胃粘膜の炎症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に推奨されます。
推奨事項：ジャガイモ塊茎ジュースは、胃潰瘍疾患と診断された患者に、数ヶ月間、1日にカップ4杯までのジャガイモジュースの量を薬用に使用できます。それは病気の治療をサポートする治療法です。
また読む：若いジャガイモと初期のジャガイモ-それらを区別する方法？
ジャガイモジュース-抗がん効果
ジャガイモジュースは、フリーラジカルを減らすことで、特に胃がんの場合にがんを予防できます。
免疫とアテローム性動脈硬化症のためのジャガイモジュース
ジャガイモジュースは定期的に尿路感染症を防ぎ、乳酸菌とビフィズス菌の吸収を高めます。これは、腸の働きと腸内の善玉菌の発生をサポートすることを意味します。そして、私たちが知っているように、腸内の善玉菌は免疫系の機能に変換されます。
プロバイオティクス細菌は、「悪玉」コレステロールのレベルを低下させる原因にもなり、これがアテローム性動脈硬化症の形成を引き起こします。
髪と顔のためのジャガイモジュース
しかし、ジャガイモジュースは酔っ払うだけではありません。頭皮にマスクの形で使用されるフレッシュジュース（いわゆるこする）は、頭皮のpHを調整するのに役立ち、フケの形成に関与する酵母を破壊し、髪自体の外観を改善します。それは髪の成長を加速し、脱毛プロセスを阻害します。
ヘッドマスクとして使用されるポテトジュースは、アルガンオイル、アロエベラ、卵など、髪の外観を改善する他の成分と組み合わせることができます。マスクの詳細については、こちらをご覧ください：自家製ヘアマスク。マスクを再生成するためのレシピ
ジャガイモジュースは頭皮だけでなく、全身にもうまく塗ることができます。肌の老化を遅らせ、変色を防ぎます。効果を強くしたい場合は、レモン汁を数滴加えると、皮膚の変色が消えます！
強壮剤の形のジャガイモジュースは、潤いを与えて清潔にします、それは目の下のバッグのための非常に良い治療法です。
ジャガイモジュース-大規模な調達
ジャガイモデンプンを1トン製造する場合、約3.5トンのジャガイモジュースを得ることができます。
ジャガイモジュース-自分で作る方法？
必要なもの：
- コップ一杯の水（約250 ml）、
- 3つのジャガイモ、
- ブレンダー。
準備：
ジャガイモの皮をむき、それらをより小さな断片に切ります。水を加え、滑らかになるまで混ぜます。
ジューサー
水なしでジャガイモジュースを作りたいなら、ジューサーを使ってください！
P. Kowalczewski、K。Celka、W。Białas、およびG. Lewandowicz、「POTOTO JUICEの抗酸化活性」vol。11、No。 2、pp。 175–181、2012。
