秋のサプリメント。秋に欠かせないサプリメント一式

秋のサプリメントは、短い日、圧力スパイク、およびウイルス攻撃に耐えるのに役立ちます。どの栄養補助食品が最も必要ですか？秋には、免疫力を向上させ、天候の変化に対する反応を落ち着かせ、秋のブルースを防ぐサプリメントが役立ちます。

秋のサプリメントは、寒い季節、光の不足、気温が下がると増加する病気を乗り切るのに役立ちます。秋は私たちを台無しにしないので、あなたの問題を解決するサプリメントを選択してください。

秋のサプリメント。免疫力を高める

免疫システムの最適なトレーニングが強化されていることは知られていますが、薬局の代替品に手を伸ばすこともできます。秋の免疫サプリメントには、免疫システムを調節する成分が含まれています。サメ肝油または亜麻仁油からのオメガ3脂肪酸が有用です。ミツバチ製品は免疫力を刺激します。ビタミンDも非常に重要であり、ビタミンCよりも免疫システムにとって重要です。また、皮膚がビタミンDを合成するのに十分な日光がない秋には、十分な量のビタミンDが不足します。寒くて暗い季節には魚油を飲むべきです。幸いなことに、今日はカプセルで提供されているので、その不快な味を恐れる必要はありません。

秋のサプリメント：病気を防ぐ

秋のサプリメントには、感染の進行を止めるのに役立つ成分が含まれている必要があります。ウイルスやバクテリアに対する兵器である貴重なフィトンチッドを含むニンニク抽出物を持っている価値があります。のどに広がる感染症の芽を噛むことができるタバコ油入りののど飴も有用です。

私たちは気分を改善します-うつ病に対する転倒のサプリメント

日中の短い時間と光の不足のために秋または冬のうつ病と呼ばれる季節的な気分障害に苦しむ人々は、セントジョンズワート抽出物を含む栄養補助食品を購入できます。これらの特異性は、気分の低下、悲しみと悲しみ、寒さと暗い季節に多くの人々に影響を与えるエネルギーの低下から保護します。憂鬱な気候は、記憶と集中力が損なわれるため、仕事と学習の質に悪影響を及ぼします。このような状況では、神経系に栄養を与えるレシチンを使用できます。

健康な関節のための秋のサプリメント

秋は光が足りないため、筋肉や関節の機能に影響を与える多くの重要なホルモンの分泌が減少します。冬は散歩に行くのがはるかに難しいので、これに加えて、寒さと湿気とさらに座りがちなライフスタイルです。すべて一緒に関節に致命的です。したがって、関節の状態を改善する成分を含むサプリメントを使用して、それらに栄養を与え始めることができます。これらには、グルコサミン、ヒアルロン酸、コラーゲン、ローズヒップエキス、ビタミンCが含まれます。

悪天候のカプセル

少なくとも部分的には、秋の気圧の急上昇、低気圧の低気圧の存在、世界の一般的な荒れの影響から身を守ることができることがわかります。特別なサプリメントは、気象の変化に特に敏感な人々のために作られました-メテオパス。それらは、鎮静と活力を与える成分、神経系の調子を整え、精神を強化する成分を含んでいます。これらには、レモンバーム、高麗人参、レシチン、ガラナ、マグネシウム、ビタミンBのセットが含まれます。