ポーランドの温泉（温泉）-最高の温泉

ポーランドの温泉（温泉プール）は、海外の温泉よりも劣っていません。水質の点でのスパの多様性と幅広いアトラクションの選択により、誰もが自分の好みを自分の好みや病気に合わせて調整することができます。ポーランドで最も興味深い温泉を紹介します。

ポーランドの温泉（温泉プール）は、さまざまな病気を緩和するために常に大切にされ、使用されてきました。癒しの水は、内部と外部の両方で使用されます。それらは活発な生化学的成分を含みます-それらのいくつかは表皮に沈着し、いくつかは皮膚のより深い層に浸透します。

その結果、水は皮膚疾患だけでなく、心血管疾患、呼吸器疾患、関節の痛み、けが後の状態にも幅広い治療効果を発揮します。それらは免疫力を改善し、皮膚のコラーゲン合成を刺激し、刺激を防ぎます。飲用に使用すると、消化器系の疾患、消化器系の問題、胆管の炎症など多くの治癒効果があります。

ポーランドの温泉（温泉）-Mszczonów温泉

TermyMszczonówは、マゾビアで唯一、温泉水を使用するスイミングプールです。それは多くの健康を促進する特性を持っているナトリウム-水素-炭酸-カルシウム水です。この水が甘いことは強調する価値があります。この水は、TermyMszczonówをポーランドの他の温泉プールと区別します。

複合施設には、最高34℃の水で満たされた5つのスイミングプール、人工川、ウォータージェットとマッサージ、サウナ複合施設があります。

ポーランドの温泉（温泉プール）-マルタの温泉

TermyMaltańskieは、マルタ湖のほとり、ポズナンのまさに中心に位置しています。これらは、ポーランドで最大の熱プールです。 6ヘクタールのエリアに18のスポーツとレクリエーションプールがあります。処理には、深さ1306 mの地熱水を使用します。

ポーランドの温泉（温泉）-Uniejów温泉

Uniejów温泉は、グニェズノの大司教の14世紀の城のふもと、ウッチ県にあります。

温泉水は2,000 m以上の深さから抽出されます。Uniejówサーマルブラインは、関節の変性、整形外科および外傷、および筋骨格系と皮膚の手術後の病状、主にリウマチの治療に使用されます。

ポーランドの温泉（温泉プール）-バニア温泉（BiałkaTatrzańska）

BiałkaTatrzańskaのTermy Baniaは、2011年6月から営業しています。 Termy Baniaで使用される水は、2,500メートルの深さから得られ、その初期温度は72℃です。プールには、34〜38℃の温度で水が供給されます。

硫化物、シリカ、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄が豊富です。温度の上昇とわずかに酸性の反応により、これらの貴重な物質の体による吸収が促進されます。

ポーランドの温泉（温泉）-ブコビナ温泉

ブコビナサームは、タトラ国立公園の端にある、ポーランドのタトラ山脈の麓にある絵のような町ブコビナタトルツァスカにあります。

ブコビナのプールには、Wysoki Wierch山の北西斜面から2.4 kmの深さから湧き出る温泉水があります。

Termy Bukovinaの温泉水は、優れた治療およびリハビリテーション薬です。ブコビナの海域に見られる健康と体に重要な成分には、ナトリウム、カルシウム、カリウム、硫黄、マグネシウム、クロム。

ポーランドの温泉（温泉プール）-Szaflary温泉

Termy Szaflaryはザコパネから17kmです。 Szaflaryサーマルバスでは、30〜38度の範囲の温度の水で入浴できます。

ユニークで多様な物理化学的組成を持っています。ザフラリー温泉の水に含まれるミネラルは、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、硫黄です。

ポーランドの温泉（温泉）-Polana Szymoszkowaのプール

Polana Szymoszkowaの地熱プールはザコパネにあります。数多くの健康特性を備えた温泉水だけでなく、山の気候とタトラ山脈とザコパネの素晴らしいパノラマ（水浴場は有名なクルプフキ通りからわずか1.5 km）のため、ここに来る価値はあります。

ポーランドの温泉（温泉）-DusznikiZdrój

リゾートの最大の自然の豊かさは、癒しのミネラル温泉-重炭酸カルシウムです。ポーランドの健康リゾートの真珠とも呼ばれるドゥシニキは、ポーランドの消化器、呼吸器、循環器系、運動器、骨粗しょう症、女性の病気を治療するための最大のセンターの1つです。ここでコンサートを行ったフェリックスメンデルスゾーンバルフォルディは、このリゾートの魅力にふけっていました。

フレデリックショパンがここで休憩し、スパの講堂の前で演奏しました。このイベントを記念して、ドゥショニキでは毎年国際ショパン祭が開催されます。このエレガントなリゾートでは、夏だけでなく、祭りの期間中だけでなく、冬にも訪れる必要があります。今日、ドゥシュニキは冬のスポーツリゾートで、冬は1年に16〜18週間続き、近くには30のスキー場のリフトと10の照明付きのゲレンデがあります。

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ポーランドの温泉（温泉）-PrzerzeczynZdrój

ポーランドで最小のヘルスリゾートは、イズラの泉近くのスデーテンフォアランドの静かな場所にあります。ラドンスルフィド水の使用による治療は、筋骨格系およびリウマチ性臓器の疾患、ならびに上気道の病気に推奨されます。

トリートメントの後は、現代の抗波入浴とリハビリプールで泳いだり、ジビツェに行って、ヨーロッパで最大のアイロンのコレクションを備えたポーランドで唯一の家庭用品博物館をご覧ください。

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ポーランドの温泉（温泉）-CiepliceZdrój

Ciepliceは、ポーランドで最も古いヘルスリゾート（1281年から）ですが、現在はJeleniaGóraのスパの一部となっています。いつもとてもおしゃれでした。彼はとりわけ、訪問されましたリトアニアの大管長、アルブリヒトスタニスワウラジウィッチ、ヨハンヴォルフガングゲーテ、プロイセン王フレデリックウィリアム3世、メリーセアスカ女王。

今日、局所的な治療用温泉水の堆積物（ポーランドで唯一、90°Cまでの温度の温泉）は、筋骨格系、泌尿器系の疾患の治療、および眼科で使用されています。治療後の自由な時間に、クルシェフのシトー会修道院、コワリーのミニチュアパーク、ズウォトリヤのクリスマスつまらない工場、またはカルパッチまたはシュクラルスカポレバでスキーをする価値があります。

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Ciepliceサーマルバス

出典：Youtube.com/Termy Cieplickie-公式プロフィール

ポーランドの温泉（温泉）-SzczawnoZdrój

ロウアーシレジアで最も古いヘルスリゾートの1つです。癒しの水が豊富-申し訳ありませんが重炭酸ナトリウム-カルシウム-マグネシウム。スパのショーケースは、200年以上前に設立された2つの英国式の巨大な公園と、ウォーキングホールとポンプ室につながった劇場の建物です。ここで、彼らはとりわけ歩きましたZygmuntKrasiński、Henryk Wieniawski、Iwan Turgenev。 Szczawnoは、数少ないスパの1つとして、呼吸器疾患や姿勢障害の分野で子供や青年に療養所の治療を提供しています。

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ポーランドの温泉（温泉）-PolanicaZdrój

ポラニカのミネラルウォーターは知られ、17世紀にはすでに使用されていましたが、わずか100年後、ここにポンプ室、温泉、劇場が建設され、大きな公園が設立されました。有名なウィエルカピエニアワ水は、20世紀初頭に利用可能になりました。

ポラニスの癒しの水は今日、心血管疾患や胃疾患、筋骨格系疾患やリウマチ性疾患の治療に使用されています。リラックスと回復を求める方には、ポーランドで唯一のサニービーチを使用したSPA＆ウェルネスプログラムをお勧めします。冬でも日光浴ができます。

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ポーランドの温泉（温泉プール）-シフィエラドゥフズドルイ

穏やかな山岳気候、リウマチ性疾患や運動器の治療を可能にするハイキングトレイル、ミネラルウォーター、泥の堆積物のネットワークは、16世紀以来、このリゾートに観光客や患者を魅了しています。癒しの水-飲酒と入浴の両方に使用される、鉱化作用の程度が異なる放射状のスイバと泥炭湿布は、主にリウマチ性疾患、筋骨格系の疾患、および女性の疾患を治療します。すべてのヘルスリゾートに欠かせない要素は、スパのショッピングセンターやサロンとして機能するウォーキングホールです。シレジアでこの種の最大のホールはシフィエラドゥフのホールです。長さは約80 mで、この保養地は患者だけでなく、隠された宝物の探求者も魅了しています。彼らは毎年イゼラ山脈とカルコノシェ山脈に行きます。セラピーからあなたの自由な時間にそれらに参加する価値があります。

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ポーランドの温泉（温泉）-KudowaZdrój

地元の水の治癒特性は16世紀にすでに知られていました。最初のスパ施設は、17世紀にアルブレヒトフォンヴァレンシュタインが工藤の所有者になったときに建設されました。戦前の工藤はヨーロッパ規模の保養地でした。たとえば、米国の将来の大統領であるクインシーアダムスとウィンストンチャーチルがここにゲストとして参加しました。 Kudowskie szczawyは、心筋の病気、貧血、内分泌腺の病気、肥満、神経症を治します。街を訪れる際に必見のスカルチャペルです。その壁と金庫室は、約1枚で覆われています。人間の頭蓋骨と骨がぎゅっと詰め込まれ、戦争の犠牲者と感染症の流行。

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ポーランドの温泉（温泉）-LądekZdrój

ヨーロッパ最古のヘルスリゾートの1つは、ゴールデンマウンテンに囲まれたクウォツコ地方にあります。数々の癒しの泉のひとつに、水がラドンに富んだ「ジャージー」があります。入浴は痛みを和らげ、筋骨格系の疾患、アテローム性動脈硬化症、および血栓性血管炎に有益です。 「Wojciech」と「Zdzisław」の泉には、硫化物イオンとフッ素が豊富な水があります。併用療法は関節痛を緩和し、関節軟骨の再生をサポートし、免疫力を高め、骨粗しょう症の場合に推奨されます。 「レナータ」と「カジミエシュ」は、消化器系の問題に役立ちます。トリートメントの提供には以下が含まれます。バス、ワールプールマッサージ、シャワー、ドライマッサージ、湿布、吸入、体操、凍結療法、磁気療法。

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ポーランドの温泉（温泉）-SolecZdrój

シフィエントクシスキーのヘルスリゾートは、世界で最も強い硫化塩水で有名です。高濃度の硫黄を含む高度にミネラル化された水で、塩化物、ヨウ化物、臭化物、ホウ素、鉄、マグネシウム、カリウム、カルシウム、ナトリウムイオンも含まれています。それは、変性およびRA、ディスコパシー、ZZSK、神経痛、痛風、軟組織のリウマチ、外傷後の状態、皮膚、呼吸器および循環器疾患の治療に効果的です。水の影響は、血圧を下げ、コレステロールを下げ、軟骨と関節包を再生させます。スパでは、硫化物と酸性炭素の浴槽、シャワー、水中マッサージ、クラシックマッサージと振動マッサージ、泥の圧縮、運動療法、ヒーリングランプ、レーザー、または電気を使用したトリートメントを利用できます。森林の近く、穏やかな微気候、そして産業中心地からの距離は、Solecでの治療を健康を改善するだけでなく、深くリラックスする機会にもしています。

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このテキストは、Anna LenarおよびAgata Joanna Nowickaによる月刊の「Zdrowie」の記事からの抜粋を使用しています。