（Salud）-オックスフォード大学（イギリス）の研究者であるDr.日。
「私たちには睡眠の民間社会があります。これは国際的な問題であり、誰もが苦しんでおり、そうすべきではありません」とケリーは言いました。健康を改善する。 この慣行はすでにいくつかのオックスフォードの学校で実施されており、最初の結果は生徒のパフォーマンスの改善を示しています。
睡眠とその治療の専門家であるケリーの研究は、朝10時より前に就業することは「拷問」と見なされる可能性があると主張しています。 、これは健康上の問題の出現を促進します 。 さらに、ケリーによると、時間の経過とともに、主に心臓と精神のレベルで効果が悪化します。
この専門家のもう1つの基本的な考え方の1つは、 太陽が昇る前に行かないようにすることです。これは、生物学的な理由で1日の始まりを示すパターンです。
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