こんにちは。私は16歳で、身長162歳で体重55 kgです。体重を減らしたいのですが、どの食事をどのように食べるかわからないので、健康にしたいと考えています。
こんにちはモニカ！ダイエットはたくさんあるので、減量に関してインターネットから何かを選ぶのは難しいです。ただし、ダイエットはスリムな体裁を整える方法ではないことをお伝えします。毎日選ぶダイエットを守れば成功します。あなたが弱さの瞬間を持っているなら、あなた自身に取り組むことをあきらめないでください。翌日、減量プログラムに戻ります。私たちのウェブサイトsklepnikzdrowie.plの痩身タブには、体重を減らす方法の例がたくさんあります。あなたに一番合うものを選んでください。私は激しい肉体的トレーニングと日替わりメニューの可能な限り小さな変更のサポーターです。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナプリズモンKatarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細
