6月27日-世界糖尿病デー

真性糖尿病は、21世紀の流行として国連によって認識された最初の非伝染性疾患です。 6月27日に世界糖尿病デーは、糖尿病を難病から慢性疾患に変える薬剤であるインスリンの発見を記念して祝われます。食品栄養研究所の専門家は疑いの余地はありません。糖尿病を治療するよりも糖尿病を避ける方が簡単です。私たちのライフスタイル、特に食事と身体活動は非常に重要です。ライフスタイルを変えると、糖尿病のリスクを60％近く減らすことができます。

世界保健機関によると、世界中で4億1500万人が糖尿病を患っており、2035年までにその数は6億人に増加する可能性があります。糖尿病患者の数は毎年平均2.5％増加しています。ポーランドでは、約350万人が糖尿病に苦しんでおり、現在の成長率では、この数は2020年に400万人を超える可能性があります。

Centers for Disease Control and Preventionの推定によると、2040年までに糖尿病とその合併症が女性の主な死因となり、この疾患に悩む女性の割合は40％に増加するでしょう。同じ施設のデータによると、糖尿病前症（空腹時血糖値の低下：100〜125 mg / dlまたは耐糖能障害*）は、世界中の専門的に活動する成人人口のほぼ3分の1に影響を及ぼしています。ポーランドでは、この数はおそらく500万人に達します。

糖尿病-治療するよりも避ける方が簡単です

肥満は糖尿病の主要な危険因子です。国際糖尿病連合（IDF）によると、2型糖尿病に罹患している人々の約48％が過体重（BMI 25-29.9 kg / m2）であり、さらに40％が第一級肥満の人々（BMI 30-34.9 kg）です/ m2）。糖尿病患者の数パーセントのみが正常な体重を持っています（BMI 18.5-24.9 kg / m2）。一般に2型糖尿病は40歳以上の人に影響を与えますが、子供や青年における糖尿病のますます頻繁な傾向が心配されています。

未治療または不適切に治療された糖尿病は、脳卒中、失明、腎不全、冠状動脈性心臓病など、多くの合併症を引き起こす可能性があります。診断されていない糖尿病（高血糖、すなわち高血糖の状態）も人間の健康にとって危険です。慢性高血糖は、さまざまな臓器、特に目、腎臓、神経、心臓、血管の損傷、機能不全、機能不全を引き起こす可能性があります。

Food and Nutrition Instituteの専門家は、糖尿病は治療するよりも回避する方が簡単だと強調しています。適切な食事は重要で、過剰な糖や脂肪はありませんが、野菜や果物が豊富です（主に野菜）。あなたは非常にカロリーが高く、高度に加工された製品や刺激物を避けるべきですが、身体活動を増やしてください。定期的な検査は、特に45歳以降は重要です。

-糖尿病、特に2型は、文明の最も一般的で危険な病気の1つです。ほとんどの場合、私たちは自分たちでそれを社会的に作成しました-間違った食事と座りがちなライフスタイル。真実は、糖尿病の予防が肥満の結果と闘っていることであり、これは今日、世界で最大の健康上の脅威です。肥満と闘えば、糖尿病の問題はほぼ自然に解消されます。私は無限に繰り返します。適切な食事と身体活動は、糖尿病の予防と治療において重要な役割を果たします。今日、私たちはライフスタイルを変えることから後戻りすることはありません-私たちは意識的に一貫して食事を変え、身体活動を増やすか、文明の発達を止めるでしょう-教授に警告します。ハブ博士。 MirosławJarosz、食品栄養研究所の所長。

「甘い費用」

糖尿病は、患者、その家族、そして経済全体に莫大な経済的負担をかけます。世界のほとんどの国では、毎年医療費の15％が糖尿病の費用に費やされており、この割合は上昇傾向を示しています。ポーランドでのみ、2004〜2009年に糖尿病による医療サービスのコストが5倍に増加しました。国際糖尿病連合（IDF）によるシミュレーションによると、2030年までに、糖尿病とその合併症の予防と治療の費用は約6,000億米ドルに上ります。糖尿病合併症の治療の費用は、糖尿病単独の治療の5倍です。重要なのは、糖尿病の総費用の46％が間接費です（早期の障害年金による病気の生産性の低下と病気休暇による仕事の休みに関連する）。今日のポーランドの糖尿病の総費用は年間70億です。

2018年3月27日、最高監査局は監査後を発表しました "2型糖尿病の予防と治療に関する報告」 NIK監査の目的は、2型糖尿病のリスクと苦しみのある人々の早期発見を目的とした活動を評価し、この疾患を治療する効果的な方法を実装することでした。監査は2015年から2017年までをカバーしました。 NIKによれば、医療制度の活動はこの点で効果的ではなかった。新しい症例数の増加のダイナミクスは制限されていません。 National Health Fundのデータによると、2016年末の時点で、2型糖尿病患者の数は160万人を超え、2015年と比較して1％以上でした。2型糖尿病患者の治療のためにNational Health Fundが負担した費用（合併症の治療費用なし）は、 2016年、17億PLN-前年と比較して8.5％増加。

「抗糖尿病政策」

前糖尿病は空腹時血糖値の異常（100-125 mg / dl）または耐糖能障害*のいずれかであり、対処しなければ、その発生はほぼ必然的に糖尿病の発症と関連しています。

前糖尿病は隠れた敵です。特定の症状はその存在を示しておらず、患者は正常であると感じ、特定の症状を経験しません。糖尿病前症および糖尿病の発症の素因となる最も重要な要因は、肥満、座りがちな生活様式、糖尿病の家族歴、高血圧または脂質障害の存在です。

糖尿病前症は糖尿病の発症を促進し、血糖値のわずかな増加でさえ血管に損傷を与えるという事実により、長期の糖尿病合併症を引き起こします。前糖尿病は、アテローム性動脈硬化症の発症を加速させ、心臓発作や脳卒中のリスクを高めます。

-前糖尿病はますます社会問題になりつつあります、あなたはそれを認識する必要があります。ただし、適切な食事や身体活動の増加などのライフスタイルの変化は、効果的にそれを逆転させ、2型糖尿病の発症を予防または遅延させることができます。 -教授は言います。 MirosławJarosz-IŻŻによって一貫して普及している健康的な栄養と身体活動のピラミッドは、予防ツールであり、前糖尿病の発症を阻止します。これは私たちの抗糖尿病政策です。」