この研究には、脚の痛みを引き起こし、歩行を困難にする可能性のある動脈の狭窄である末梢動脈疾患（PAD）の患者が含まれていました。 以前の研究では、監視された運動プログラムが歩行能力を改善し、PAD症状を軽減できることがわかっていますが、この研究は、自宅で行う運動療法の効果を調べた最初の研究です。
自宅での歩行を訓練および奨励するプログラムに参加した81人の患者と、一般的な健康情報のみを受け取った87人の患者のコントロールグループがありました。
ホームウォーキングプログラムの参加者は、少なくとも週に5日、1日50分まで歩くように求められました。 足に痛みを感じたら、再び足が元気になったと感じてから歩き続けます。
1年後、自宅での歩行プログラムに従った患者は、対照群の患者が移動した距離が約6分間歩くことで、約27メートル（約355から約382メートル）歩いた距離を改善しました。約353メートルから346メートル弱まで、少し縮小されました。
この研究は、Journal of the American Heart Associationの5月21日号に掲載されています。
「問題は、監督された運動では、運動が行われる心臓リハビリテーションセンターやその他の施設を何度も訪れる必要があり、メディケアではそれをカバーできないということです」と研究著者のDr.シカゴのノースウェスタン大学のファインバーグ医学部の医学教授であるメアリー・マグレイ・マクダーモット。
「私たちの結果は、患者が監督された運動プログラムにアクセスできない場合でも、あなたが歩くことを医師に勧めるよう奨励するはずです」と彼は付け加えた。
「結果は、PADを認識して治療することの重要性を強調しています。PADは、しばしば診断されないままであり、人の生命を脅かすことがあります。 PADの患者は、心臓発作や脳卒中のリスクも高くなります」とマクダーモット氏は述べています。
「歩行の問題は老化にとって正常であるとは考えないでください。痛み、脱力感、足のうずき、またはその他の歩行困難を感じたら、医師に相談してPADがあるかどうか尋ねてください」と彼は助言した。
出典：www.DiarioSalud.net
