購入するもの：ステッパーまたはクロストレーナー？

私の子牛は薄すぎ、いわゆる子牛は大きすぎます。ドーナツ。自宅でのエクササイズ、楕円形のクロストレーナー、ステッパーには何を購入すればよいですか？

楕円形のクロストレーナーは、より優れた機器になります。それはより多くのカロリーを消費し、あなたの体全体を形作ります。

楕円形のトレーナーは、お尻と大腿の筋肉を構築しますが、お腹のように、それらから脂肪を燃焼することはありません。楕円形のクロストレーナーでの運動をお勧めします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。