抗ストレスダイエット。一定のストレス下で生活する人々のための食事療法

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エディターズチョイス
ソルビン酸カリウム(E202)-特性と用途
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私たちのほとんどは、アンチストレスダイエットの恩恵を受けるでしょう。ストレスの多い状況では、砂糖レベルをすぐに上げるスイーツやその他のスナックに手を伸ばします。あなたは安心の瞬間を感じます、そしてこの間にあなたの体で起こる化学反応(例えばコルチゾールの突然のスパイク)を感じます