オメガ3オイルは皮膚癌の予防に役立ちます

マンチェスター大学（イギリス）の研究者によると、魚からのオメガ3オイルは皮膚がんからの保護に役立つ可能性があります。 「The American Journal of Clinical Nutrition」に掲載された研究。

その結果、オメガ-3オイルを定期的に摂取すると、日光に対する皮膚の免疫力が高まることが明らかになりました。 具体的には、この物質は免疫抑制を改善し、皮膚がんや感染症と戦う身体の能力に影響を与えます。

「過去にマウスで行われたこの分野の研究はありませんでしたが、人々と直接臨床試験が行われたのはこれが初めてです」と、光生物学ユニットのLesley Rhodes教授は言う医学部。

彼の言葉で、この研究は、オメガ-3が皮膚癌から保護できる栄養素であるという証拠に追加します。

その消費は身体の小さな変化を意味しましたが、この物質の少量の継続的な摂取は「生涯にわたる皮膚がんのリスクを減らすことができました」と彼は言いました。

この研究に志願した患者は、毎日4グラムのオメガ3脂肪酸を服用し、特殊な照明装置のおかげで8、15、または30分の日光にさらされました。

その他は、機械の光にさらされる前に、プラセボを摂取しました。 免疫抑制は、サプリメントを服用しなかった人と比較して、サプリメントを服用し、8分と15分の日光にさらされた人で50％低かった。 この研究では、30分間太陽にさらされたグループにほとんど変化がないことが明らかになりました。

しかし、ローズは、オメガ-3脂肪酸が日焼け止めの代わりになるべきではないことを強調しましたが、日光による損傷から皮膚を保護することに関しては、別の手段として考慮されるべきです。

出典：www.DiarioSalud.net