女性と男性の違いは何ですか？声、シルエット、考え方。これらの違いの背後には女性ホルモンがあります。彼らのおかげであなたは健康で若くて魅力的で、母親になることができます。エストロゲン、プロゲステロン、プロラクチン、アンドロゲン、甲状腺ホルモンの原因を調べます。
女性ホルモンはあなたを女性にします。人体は100種類以上のホルモンを産生し、それぞれが果たす役割があります。いくつかのホルモンは成長を担い、他のホルモンは糖と脂肪の代謝を担い、他のホルモンは感情、思春期、および性的食欲に関与します。ほとんどは女性と男性の両方の体によって生成されます。しかし、いくつかのホルモンは女性にのみ割り当てられ、それらは女性らしさの最も重要な属性を決定します。それらはすべて密接に関連しているので、ホルモンを適切なレベルに保ち、健康、美容、健康のためにバランスを保つことが重要です。
女性ホルモンについて聞いて、彼らが何に責任があるかを調べてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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また、月経前の緊張や、なぜ私が怒っているのか、女性のホルモン欠乏症も読んでください。ホルモン欠乏症の症状体重増加の原因となるホルモンを制御して体重を減らす方法は？女性ホルモン：エストロゲン-性的魅力の源
エストロゲンは基本的な女性ホルモンです。彼らは卵巣によって生成されます。それらの濃度は、サイクルの最初の段階で増加します。エストロゲンは女性らしさに大きな影響を与えます。彼らは少女を女性に変える責任があります-彼らは成熟と月経の発生に責任があります。彼らは女性の姿を形作り、腰を広げ、胸を大きくします。彼らはまた、セックスへの欲求の増加に貢献しています。とりわけ、肌はハリがあり、張りがあり、潤いがあります。それらは一緒に働き、皮膚に酸素と栄養素を供給する毛細血管を形成します。彼らはまた、脂漏症を抑制します。しかし、エストロゲンの役割はそこで終わりません。それらは骨内のカルシウムの沈着を促進し、骨粗しょう症を防ぎ、血液凝固と善玉コレステロールの量を増加させます。エストロゲンの影響下で、一酸化窒素が血管内で放出され、血管を弛緩させ、アテローム性動脈硬化の発症を抑制します。
- それらが十分でない場合：月経の問題が発生します-周期は不規則になります。これらのホルモンが少なすぎると、妊娠しにくくなる可能性があります。
- それらの数が多すぎると、体重が増え始め、気分が悪くなり、嘔吐すらしたり、気分が悪くなったりすることがあります。エストロゲンが多すぎると、片頭痛や月経異常を引き起こす可能性があります。幸いにも、過剰なエストロゲンはまれであり、通常は卵巣腫瘍が続きます。
女性ホルモン：プロゲステロン-私の味方
プロゲステロンは、エストロゲンの隣に、月経を定期的にする同様に重要なホルモンです。サイクルの第2フェーズでプロゲステロンレベルが増加します。それは排卵が起こるのに必要なホルモンです。その役割は、卵子を着床させるために子宮を準備し、その後妊娠を維持することです。
- 十分でない場合：月経が不規則になり、大量の出血を伴うことがあります。女性が妊娠している場合、プロゲステロン欠乏症は流産を引き起こす可能性があります。このホルモンの量が少なすぎると、通常、卵巣不全が起こります。
女性ホルモン：アンドロゲン-翼を与える
アンドロゲンは卵巣と副腎から産生されます。これらのホルモンには、アンドロステンジオンとテストステロンが含まれます。アンドロゲンは成熟プロセスを開始します。皮膚の外観もそれらに依存します-血中の濃度が十分に高い場合、滑らかで健康的です。アンドロゲンはまた、性欲に影響を与え、骨髄での赤血球の生成を促進し、体のカルシウム代謝にプラスの効果をもたらします。彼らは行動にエネルギーと強さを加えて、幸福を確実にします。
- それらが十分にない場合：テストステロンの減少の結果として、幸福が悪化し、疲労が現れ、自尊心が低下します。セックスへの関心が大幅に低下します。
- それらが多すぎる場合：体型が変化します-顔、腹部、乳房、ニキビ、声の低下に過剰な髪があります。これらの病気は、多嚢胞性卵巣症候群の特徴です。副腎や卵巣の腫瘍の結果として、高レベルのアンドロゲンが現れることもあります。
女性ホルモン：プロラクチン-子供の利益のために
プロラクチンは妊娠中に不可欠です。このホルモンの適切な濃度は黄体の機能をサポートし、黄体はプロゲステロン（妊娠の維持に絶対に必要なホルモン）を生成します。さらに、プロラクチンのおかげで、将来の母親の乳腺が増加し、出産後、乳生産が始まります。
- それが多すぎると、乳房が傷つき始めます-彼らは腫れ、触覚に敏感になります。乳汁漏出症（乳首からの乳汁の漏出）は、女性がまったく妊娠していないときに発生します。さらに、プロラクチンの過剰は、それ自体が周期障害によって感じられます。月経は不規則になり、非常にきつくなり、時間の経過とともに完全に消えることがあります。セックスへの欲求も落ちる。膣の乾燥が起こり、性交が痛くなります。過剰なプロラクチンも不妊の原因となります。このホルモンの高レベルは通常、重度のストレスまたは下垂体腫瘍の結果です。
ホルモンのレベルをチェックする価値があるのはいつですか
ホルモンの過剰または不足を示す可能性のある症状に気づいた場合、または長期間妊娠に失敗した場合は、内分泌科医に相談してください。ホルモンの濃度は血液検査によって決定されます。しかし、正しい検査結果を得るためには、採血中のサイクルのどの段階にいるかが重要です。ホルモンのレベルは一日を通して変化するので、テストの時間でさえ重要です。医師はいつ検査を受けるべきかを正確に説明する必要があります。
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これらの3つのホルモン-チロキシン、カルシトニン、およびトリヨードチロニン-は、女性の真の友人です。トリヨードチロニンは代謝を促進し、過剰なカロリーの急速な燃焼を可能にします。チロキシンは皮膚の素晴らしい味方です。それはそれを良好な状態に保ち、その栄養と適切な水分補給に影響を与えます。このホルモンのおかげで、皮膚は張りがあり、しなやかです。さらに、正常なチロキシンレベルの女性は、光沢のある髪と傷のない滑らかな肌を誇ります。一方、カルシトニンは骨をケアします-カルシウムを適切なレベルに維持し、骨粗しょう症から保護します。
- それらが十分ではない場合：あなたはいわゆる甲状腺機能低下症。病気は体重増加と慢性疲労感に現れます。また、ムードの揺れも感じられます。むくみ、一定の冷え感もあります。流産は、甲状腺機能低下症が検出されない女性によく見られます。
- それらが多すぎる場合：いわゆる甲状腺過活動。それは最も頻繁に急速な体重減少、多動および過度の発汗によって現れます。これには、不眠症と光線過敏症が伴う場合があります。血圧が上昇し、動悸が発生します。時々あなたの生理は止まるかもしれません。
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著者：プレス資料
このガイドでは、次のことを学びます。
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- いつホルモンレベルをチェックするのですか？
- 女性がテストステロンを過剰に摂取すると...
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