乳児の場合、固形食品の消費は6か月後に徐々に開始する必要がありますが、最もアレルギー性の食品（牛乳、卵、ピーナッツ、魚、マスタード、油糧種子などエンドウ豆、レンズ豆、または大豆）はずっと後に開始する必要があります。
卵と魚
最近の研究では、最初の1年前、つまり9か月または10か月前に卵と魚を赤ちゃんに与え始めることが可能であることが示されています。 これまで推奨されていなかったことを示す。 特にアレルギーの家族歴がある場合、または赤ちゃんがすでにアレルギー症状を起こしている場合は、医師に相談してください。
果物と野菜
キウイやセロリは1歳になる前に避けてください。 調理済みの野菜と果物のコンポートを6ヶ月間食べさせます。 さらに数ヶ月待ってから、小豆、セロリ、トマト、バナナを食べさせます。 調理済みの果物と野菜を赤ちゃんに与えます。
推奨事項
赤ちゃんの食事に一度に複数の食べ物を入れて、少なくとも8日間待ってから別の食べ物を追加しないでください。 赤ちゃんの組成は正確にはわからないため、工業用ポチトよりも「自家製食品」を赤ちゃんに与えることが望ましいです。
ハードシェルフルーツ
5年前（窒息の危険を避けるため）または3年前にバラバラの果物（ナッツ、ヘーゼルナッツなど）を赤ちゃんに与えないでください。 5歳までにピーナッツ全体を、または3歳までに小分けにして赤ちゃんに与えないでください。 ピーナッツを含まない厳格な食事の望ましさの前に、アレルギー検査を行う必要があります。
