神経症にどれくらい耐えられますか？

私は3年間不安神経症に苦しんでいます。海外に引っ越してから症状が出てきました。私たちは夫と一緒にポーランドに戻ることにしました。体調は良くなりましたが、まだ完全に健康ではありません。私はフルアンコールを服用しています。これらの薬の後でそれはよりよいですが、より多くのストレスで、それは助けにはなりません。最悪は体の症状と自分をコントロールできなくなる恐れです。私はひどく過酷になりました、私は他人をからかいます、私は永久に不満と気分を害しています。私は他の人がいるのは言うまでもなく、私は我慢できません。人生の意味を失いました。何もしたくない。この気持ちにはどうしようもない。私はこの笑顔で素敵で満足している女の子が恋しいです。むかしむかし私は多くの夢を持っていました、そして今は空虚だけです。

こんにちは！私はこの種の病気で心理療法を使用する代わりに薬物療法だけを続けることに非常に驚いています。おそらくあなたが訪れた医師のせいで、彼がそのような治療法を提案していなかったか、推奨していなかったのかもしれません。それはこのようなものであってはなりません。自分の考え方を変えずに、自分や他の人、そして世界への取り組み方を根本的に変えることなく、ほとんど変化はありません。そして、奇跡を待つ必要はありません。ここで役立つのは、自分自身、行動の修正、新しくて大きな挑戦に取り組むことだけです。このような変化は、原則として、標的療法中にのみ起こります。症状を和らげるだけでなく、ためらわずに実際の治療を開始してください。残念ながら、あなたが話している女の子はあなた自身に戻ってきません。彼女を召喚し、彼女があなたと一緒にいるための条件を作成しなければならないのはあなたです。しかし、それは間違いなく可能です！

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

彼は臨床健康心理学者です。

ワルシャワ大学心理学部を卒業。

彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。

彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。

彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。