私は拒食症に陥り、1年以上ほとんど食べず、体重を減らし続けました。私の最低体重は27〜28 kgで、現在の体重は31.4 kg、身長は160 cmです。私はそれが多くないことを知っています、しかし私が普通に見えた38キロの重さは、私は奇妙な体格を持っています。私は何をすべきか?私はこの病気から両親の助けを借りて一人で出てきます。お腹が空いたら食べます。最初はあまり体重が増えませんでしたが、今では体重が毎日最大0.5キロ増えています。速すぎるのではないかと心配です。別の問題は、ひどい便秘と体内の水分蓄積です。私は風船のようで、ある日私の顔は以前と同じくらい薄く、次の日はすべて腫れ上がりました。何が原因でしょうか?まだ調査はしていませんが、調査するつもりです。私はまだ痩せた顔をしていますが、私の足はすでに太っています。お尻は全然ありませんが、お腹がすごく大きくなっています。スキニーになる前から使っていたパンツを履いてみると、パンツがすごく良かったですし、足が少し太すぎて腰を締めません。
体の一部が痩せている、または太っているというあなたの言うことが本当であるかどうかを判断することは非常に困難です。これは、あなたをあなたのように見、あなたの体と魂に何が起こっているのかを合理的に説明できるセラピストに連絡する必要がある理由の1つです。セラピストはまた、あなたがあなたの病気の本当の原因を認識し、それと一緒に暮らす方法を教えるのを助けるために必要です。そして何よりも、あなたの人生は食べ物を中心に回るのをやめ、仲間のように普通になる-情熱と関心に満ちていること。
食欲不振の治療には以下が含まれます:合理的に食べることを教える方法について。それは3つの大きな食事と2つの小さな食事である必要があり、その発熱量はあなたのライフスタイルに適応する必要があります。病気から回復するこの段階では、便秘や腫れを避けるために、栄養士に連絡して合理的な栄養についてもっと知っておく必要もあります。それらは栄養失調によって引き起こされる可能性がありますが、例えば塩分が多いなどの貧しい食生活によっても引き起こされる可能性があります。これを確認する必要があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。