60歳以降の体重増加の原因は何ですか？

私は62歳で、定年を迎えています。私は最近（3-4ヶ月）体重が増えました。私の身長は160 cmで、体重は72 kgで、毎日太っています。どうした？甲状腺ですか？

太る理由はたくさんあります。あまりにも平凡なので、動きが少なくなったり、食事が増えたりします。これらは最も一般的な理由です。もちろん、医学的な理由があるかもしれません、それはあなたの医者と相談する価値があります。甲状腺の働きの機能不全、すなわち甲状腺機能低下症は、実際には代謝を遅らせ、体重を増やすことができます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細