性的禁欲は自発的である可能性がありますが、健康上の問題や2人の人間関係における誤解が原因である場合もあります。性的禁欲が男性と女性に引き起こすことができるものを読んで、性的禁欲の影響が否定的である可能性があるかどうか、そして性的禁欲とテストステロンレベルの関係は何であるかを見つけてください。
21世紀の性的禁欲？結局のところ、このフレーズは矛盾のように思われます。結局、広く利用可能な避妊と数十年前よりもはるかに大きな性的自由の時代では、存在する意味がないように思えます。それでも、自分の自由意志の性的禁欲を選択する人と、独立した理由でそれを持っている人の両方が見つかります。これらのグループは、見かけほど小さくはありません-教授が実施したレポート「Sexuality of Poles 2017」から。 Zbigniew Izdebski、ポーランド人の24％は前年に性的に活発でした。さらに、セックスが自分たちの生活に重要な役割を果たしていると回答した回答者はわずか40％です。
性的禁欲の長所と短所について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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性的禁制：原因
それで性的禁欲の理由は何ですか？信仰の問題は何世紀にもわたって最も重要なものの1つです。カトリック教会の王子は完全に神に専念するために独身であり、ヒンドゥー教のブラフマーチャリヤ（独身と同等と呼ぶことができる）は内なる平和を達成するために実践されています。結婚の前に性的拘束を行使することも、ますます少なくはありますが、発生します。前述のレポート「Sexuality of Poles 2017」からわかるように、それが望ましいと考えているのはわずか4％のポーランド人だけです。ほとんどの場合、信仰の問題は、肥沃な日にも性的禁欲をもたらします-カトリック教徒は、自然避妊以外の禁止された避妊具の使用を避けたいので、肥沃なカレンダーに依存し、月の特定の日にセックスをしません。
性的禁欲の原因はまた、健康上の問題や産褥期間です。男性の勃起不全などの機能不全、または女性の乾燥膣などの病気は、性行為の放棄の一因となる場合があります。また、人生の重要な変化：子供の誕生、愛する人の死、大きな専門的挑戦は、パートナーがセックス以外の事柄に焦点を合わせるようにします。性的禁欲の非常に重要な原因はまた、パートナー間の感情的な結びつきの欠如、またはパートナー間で発生する対立です。
あなたに役立つでしょう長寿への道はセックスなし？
ブリティッシュクララミードモアは2016年に108歳で亡くなりましたが、長寿の秘訣は...セックスではないことを証明しました。その女性は生涯処女でした。一方、109歳のジェシーガラン氏は2015年に、毎日の運動、朝食用の温かいお粥、そして結婚したことがなく、男性を避けたことさえあるおかげで、そんな古い時代に生きたと語っています。
性的禁欲の影響は何ですか？
性的禁欲の悲惨な影響について読むべきことはたくさんあります、そして彼らは主に長い間セックスをしていない人が形に戻るのに苦労し、落ち込んでいるかもしれないという仮定に焦点を当てています。実際どうですか？性的禁欲の長所と短所について読んでください。
性的禁欲の短所
1.落ち込んだ気分
性的禁欲がうつ病を引き起こすという報告はありませんが、セックスをすることでこの病気の発症リスクを最小限にできることを証明するものもあります。心理学者のゴードンギャラップによる293人の女性を対象とした2002年の調査では、コンドームを使用せずにパートナーとセックスした女性は、シリコーン保護剤を使用してセックスした女性よりもうつ病にかかる可能性が低いことがわかりました1。どうして？これはまだわかっていません。ニューヨーク大学オスウィーゴ校心理学部のレベッカバーチ博士によると、セックスは男性にも好影響を与えます。彼女の研究によると、セックスをしていない男性は性的に活発な男性よりも満足度が低いことが明らかになっています。
したがって、性的禁欲がうつ病を引き起こすとは言えませんが、性的欠如は気分低下、緊張、苛立ち、さらには怒りさえも引き起こす可能性があります-特に性的禁欲がその原因についての絶え間ない反射を伴う場合
2.早漏と勃起不全
長期の性的禁欲は、性的活動に戻ることがどのようなものになるのか不安を引き起こす可能性があります-待望のセックスの喜びに恐れが広まると、勃起不全が発症する可能性があります。一方、この覚醒と差し迫った喜びの考えが支配的になり、早漏を引き起こす可能性があります。性的禁欲から生じる機能障害は、以前に経験されていなかったとしても、恐怖が高すぎる、または興奮が高すぎるために引き起こされ、通常は心理的なものです。これらの問題が性行為に戻ってから数か月以内に消えない場合は、性科学者に相談する価値があります。
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1997年にBritish Medical Journalで研究が発表されたベルファスト大学の研究者によると、男性がオルガスムを達成しなければなるほど、彼は心臓病を発症するリスクが高くなり、味とにおいが悪化する可能性が高くなります。さらに、頻繁なオルガスムは、男性の健康的な体重の維持にも影響を与えるとされています。 1,000人もの中年男性がこの研究に参加しました。
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4.免疫力の低下
一方、ペンシルベニア州のウィルクス大学の研究者たちは、週に1〜2回セックスをしている人は、体内の免疫グロブリンAが30％多いことを示しています。これは免疫力を高めることが知られています。したがって、性的禁欲はインフルエンザや鼻水にかかるリスクがやや高くなります。
知る価値がある性的禁欲とテストステロンレベル
性的禁欲はテストステロンレベルを上昇させます-これは性的禁欲の周りに生じた別の神話です。 3週間の性的禁欲後の10人の男性を対象とした2011年の人気のある研究5に基づいています。それらを含むホルモンのパラメータがチェックされました性的興奮時のテストステロンレベルとオナニー中のオルガスム。実験の前に、同じテストが男性に行われました。そして、オルガスムはより高いテストステロンレベルをもたらさないことが示されていますが、禁欲自体はそれが判明しています。
一方、19927に2人のカップルに対して行われた実験では、パートナー（男性と女性の両方）がセックスした日は、唾液中のテストステロンのレベルが高く、性的に禁欲したとき-低いことが証明されました。
研究によると、セックスはテストステロンのレベルを上昇させますが、性的禁欲はそれを低下させる可能性があります。
性的禁欲の利点
1.性感染症はない
性感染症は、その名前が示すように、性的接触を通じて捕まえることができます。したがって、性的禁欲により、梅毒、淋病、クラミジア症にならないことが保証されます。重要なことに、子宮頸がんの原因となるHPVウイルスは、性交中に感染を引き起こします。性的に活発な女性の80％がそれに接触したと推定されています-100種類以上のHPVがありますが、ほとんどの癌は癌を引き起こしません。
2.新しい関係における関係の強化
新しい最愛の人と性交を始める前に待つという決定は、あなた自身をよりよく知ることになるかもしれません：あなたの期待、経験、そして興味。これのおかげで、二人は関係を築くことにもっと焦点を合わせ、それは感情を発達させることができます。ブリガムヤング大学スクールオブファミリーライフ4の研究者は、2000人以上の配偶者の調査を行いました。彼らは彼らの関係について多くの質問をしました。性的禁欲はそれらの間の関係だけでなく、その後のセックスへの満足にもプラスの影響を与えたことが判明しました。調査した人々が特定の宗教の信奉者ではなかったことを付け加えておく価値があります。
3.自己啓発に集中する可能性
性的禁欲を主な原動力としない人々は、性に関係のないことに注意を向ける時間が多くあります。興味深い経験は、「セックスのない私の年の予期しない物語」の著者であるヘフジバアンダーソンによって行われ、セックスのない365日間の経過を説明しました。女性は性のみに基づく短期的な関係にうんざりしていたため、性的禁欲を選択しました。これにより、彼女は次のような生活の他の領域に集中することが容易になったことがわかりました彼女の仕事で、彼女は本を読む時間を持っていて、彼女は他の男性と会い始めました-彼らとは一度のセックスを手配するよりも長い関係を築くほうが簡単でした。
知る価値がある女性の性的禁欲についてしばしば繰り返される神話は、それが膣の乾燥を引き起こすということです。一方、女性の性的活動の有無にかかわらず、性周期中に膣は約700 mlの分泌物を排出します。その他の要因は、膣の乾燥に影響を及ぼします。特定の薬の服用、産褥、閉経です。
出典：
1.ウェブサイトでのリサーチへのアクセス：https://link.springer.com/article/10.1023/A:1015257004839
2.ウェブサイトの情報へのアクセス：https://www.everydayhealth.com/depression/is-sex-an-antidepressant.aspx
3.ウェブサイトでの調査へのアクセス：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15217036
4.ウェブサイトでの研究へのアクセス：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198687
5.ウェブサイト上の調査へのアクセス：https://www.researchgate.net/publication/225384248_Endocrine_response_to_masturbation-ductive_orgasm_in_healthy_men_following_a_3-week_sexual_abstinence
6.ウェブサイトの調査へのアクセス：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0031938492904539
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