頸部変形性関節症と運動-症状

定義

変形性関節症は、徐々に費やされる軟骨の分解による関節の変性を定義します。 この現象は、年齢とともに、異なる関節を使用する強度とともに増加します。 ひざやhip部などの重度のストレスと圧迫を受ける関節が最も影響を受けます。 変形性関節症は、その起源が炎症性である関節炎と区別されるべきです。 集中的なスポーツは、変形性関節症の現象を悪化させる可能性があります。 ただし、軟骨を健康に保ちたい場合は、身体活動やスポーツ活動を練習する必要があります。 理想的なのは、軟骨を傷つけるのではなく、多様で滑らかなスポーツを実践することです。 頸部変形性関節症は、頸椎（または脊椎）の椎骨の関節に影響を及ぼします。

症状

頸部変形性関節症の場合、変形性関節症の病理の古典的な兆候を見つけるでしょう：

• 頭頸部の前に位置する椎骨の関節軟骨の進行性破壊;
• 首の不快感と痛み;
• 機動性が低下した肩こり;
• 時々頭痛。

痛みには、椎間板の炎症、頸上腕神経痛（首から腕、時には手に広がる痛み）または椎間板ヘルニアが伴うことがあります。

診断

通常、子宮頸部変形性関節症の診断は医師またはリウマチ専門医によって行われます。 首の臨床検査が行われます。 重量挙げなどの多くの努力を子宮頸部に適用するスポーツの実践は、セラピストを子宮頸部変形性関節症の疑いに素早く方向付けることができます。 しかし、変形性関節症の存在を確実に判断するのは放射線検査です。 レントゲン写真とMRIで頸部変形性関節症の徴候を発見しました（これにより椎間板ヘルニアも発見できます）

治療

頸部変形性関節症を治す治療法はありません。 これがスポーツの集中的な練習の結果である場合、それを制限することをお勧めします。 治療は、痛みを和らげ、関節の硬直を軽減することを目的としています。 使用される薬は鎮痛剤（特にパラセタモール）と痛みを和らげる抗炎症剤です。理学療法士は、変形性頸部関節炎に苦しむ人々を助けることができます。 最後の手段として、手術を使用できます。

予防

一般に、軟骨への圧力を軽減するよう努めるべきです。 重量挙げなどのスポーツを練習する場合は、できるだけ運動を制限する必要があります。 一般の人々にとっては、重い物を持ち上げることを繰り返し避けることをお勧めします。
さらに、頸椎を支えるのに適した枕の使用が推奨されます。 同様に、関節軟骨を損傷しないように、コンピューターまたはテレビ画面の位置を調整することは非常に重要です。