収縮を感じるとき、あなたはおそらくあなたの外見について考える頭がありません。妊娠中は、出産時に入院中の快適さを確認してください。手入れが行き届いている分娩室では、出産に集中でき、夫や助産師が剃っていない足を見ていることを強調する必要はありません。脱毛、マニキュア、ペディキュアの美容師をご覧ください。
通常、妊娠の最後の月に行うべき多くの仕事があります。子供のためのレイエットの購入、子供部屋の準備、病院用のバッグの梱包、仕事でのすべての問題の世話...行うことの数は、美容師やマニキュアへの訪問など、それらを後で重要視することの重要性を低くします。ただし、赤ちゃんが医師の予測よりも早く到着したい場合は、期日を決める際に、髪を切ったり、足やビキニの部分を脱毛したりする時間がない可能性があります。したがって、必要な治療を無期限に延期しないでください。治療は時間の経過とともに行うのが最善です。念のため、9か月の初めに実施し（必要に応じて繰り返す）、妊娠の最後の週に残しておくこともできます。
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妊娠9か月の初め-脱毛
美容院に行く時間です
今は髪型を変えないで、端を切ってください-出産後に元の姿に戻り始めると、顔もスリムになり、新しい髪型ではベストに見えない可能性があります。髪を染める場合は、今すぐ行う価値があります-産褥期およびその後しばらくの間、髪の毛が抜け始め、数か月かかるため、染色はお勧めできません。
ビキニ部分の脱毛
現在、病院では、出産直前にビキニ部分を剃る必要はありません。妊娠中の母親は、それを利用したいかどうかを自由に選択できます。ただし、このエリアでも手入れをすると、気分が良くなります。ビキニ部分の毛を剃るときにシェーバーを使用することはお勧めしません。簡単にカットでき、2〜3日後には以前よりも硬くなります。
痛みはあるものの、効果的なのは化粧用ワックスによる脱毛です。ただし、このように脱毛したことがない場合は、行わないでください。親密な領域の脱毛には、クリーム、フォーム、またはジェルを使用するのが最適です。毛の再生を遅らせる物質が含まれているとよいです（パッケージに情報が記載されています）。準備
チラシで指定された時間、清潔で乾燥した皮膚に塗布し、スパチュラで採取します。クリームに含まれる化学物質は、髪のケラチンを溶解します。髪は5-7日後に成長し始めます。
注：初めてクリームを使用する前に、アレルギーテストを行ってください（方法は準備リーフレットに記載されています）。
ふくらはぎと脇の下の脱毛
脇の下の毛は、敏感な体の部分のシェーバーまたは脱毛製品で取り除くことができます。ふくらはぎの悪化-妊娠後期には、大きなお腹によって脚の脱毛が困難になります。ただし、方法はあります。鏡の前のスツールに座って、お腹が間に入るように脚を広げます。この位置では、足首に到達することもできます。
髪は、髪の再生を遅らせる成分を含むクリームまたは脱毛ジェルで取り除くのが最善です。妊娠前に行った場合にのみ、ワックスまたは脱毛器を使用してください。トリートメント後、肌にローションを塗布し、刺激を和らげ、毛包の炎症を防ぎます。化学脱毛は5〜7日間で十分です。
分娩室の間違い-あなたがしてはいけないことを見てください！
締め切り日の2週間前-マニキュアとペディキュア
マニキュア
妊娠中、エストロゲンの影響下で、爪甲を生成するマトリックスはより集中的に機能します。したがって、爪は週に2〜3 mmの速度で成長します（妊娠前は、週に最大で1 mm成長しました）。これが、マニキュアをより頻繁に行う必要がある理由です。経験がなくても、この手順を自分で正常に実行できます。
- まず、古いワニスの残りを、できればアセトンを含まないリムーバーで洗い流します（不快な臭いがする、さもなければ乾燥して爪が弱くなります）。ネイルプレートは乾かすことができるので、強くこすらないでください。好ましくは、除去剤に浸した綿球を爪の上に置き、除去剤がエナメル質を溶解するのを待つ。
- マニキュアは入浴後に行うのが最適です。水で柔らかくなった肌は、取り除きやすくなっています。温かい石鹸水を入れたボウルに数分間浸すこともできます。
- 手を乾かし、爪を短くしてやすりをかけ、端が少し丸い長方形の形にします。カッターで切るか、やすり（紙、ガラス、鉱物）でやすりをかけることができます。常に一方向に見た-そうでなければ、プレートの端に微小亀裂が現れ、層間剥離や爪の破損を引き起こす可能性があります。
- 爪の周りのキューティクルに柔軟剤を塗布します。しばらくしたら木の棒で取り除きます。
- 最後に、あなたの爪にニュートラルカラーコンディショナーを適用します。マニキュアは使用しないでください。多くの病院では、エナメル質なしで患者が出産のために自然な爪を使用する必要があるためです（帝王切開が必要な場合、麻酔科医は、爪板の色に基づいて、すべてが問題ないかどうかを評価します）。
ペディキュア
柔軟性がないと、ペディキュアするのが難しくなります。それからそれはサロンに行く価値があります。安全のため、実績のある手術を受けていない場合は、美容師に道具一式（新しいパッケージまたは電源が入っている滅菌装置から）を取り出すよう依頼してください。指の爪の塗装禁止は手にのみ適用されますが、出産予定の病院が処置に行く前に取り扱われることを確認してください。
予定より1週間早く治療を繰り返す-脱毛、マニキュア、ペディキュア
- ビキニとマニキュアの脱毛を繰り返す
- 足を整える
自然に滑らかにする足の皮膚に皮脂腺はありません。それが荒くて剥がれる可能性がある理由であり、かかとの厚みが増します。それらを取り除くには、特別な軟化塩で15分間お風呂に入れ、その後、おろし金でかかとをこする。次に、ピーリングを作り、夜に栄養のあるフットマスクを適用します（調合物を皮膚にマッサージし、吸収されたら、化粧品の厚い層でもう一度足をこすり、綿の靴下を履きます）。
締め切りの2日前-フェイスマスク、脱毛、マニキュア
- ふくらはぎと脇の下の脱毛を繰り返します。
- 爪を短くしてヤスリ。かなり短い、つまり指先からはみ出さないのが良いでしょう。このおかげで、誤って赤ちゃんを傷つけることはありません。
- 保湿マスクを顔につけてください。病院では、皮膚のケアをする時間はありません。
病院に持参する化粧品袋に、次のものを入れます。
●コンディショナー付シャンプー
●シャワージェル
●保湿ローション
●制汗剤
●フェイスクリーム
●ファンデーションまたはパウダー
●クレンジングミルク
●ヘアピンまたはヘアタイ（長い場合）
●ブラシ
●爪切りと爪やすり
