30歳以降、妊娠するのに遅すぎない

「後期」の母性について気になることを聞いたことはありますか？神話を事実から切り離し、30歳以降の妊娠や出産に関する懸念を払拭するときがきました。健康とお腹の中で胎児が成長するために震える必要がないように、私たちはあなたに何をすべきかをアドバイスします。

30歳は子供を産むには良い年齢です。女性は非常に若く、妊娠が合併症のリスクの増加と関連していないため、母親になるという彼女の決断はよく考えられています。合併症のリスクは35歳以降に増加し、女性がすでに出産しているかどうかには依存しません。しかし、年齢だけでは、妊婦が高リスクであるとは限りません。ライフスタイル、一般的な健康状態、個人の素因に大きく依存します。だから自分の世話をして、あなたの医者を訪ねて、あなたが望む赤ちゃんに満足してください。

30歳以降の妊娠-最も重要なことは計画です

女性が妊娠していることに気づく前に、婦人科医に診てもらうのに通常2、3か月かかります。赤ちゃんの臓器は妊娠の最初の数週間ですでに形成されているため、長すぎます。この間、母親の体で胎児の発達を妨げる何かが発生する可能性があります。しかし、ほとんどの状況は、妊娠の準備を早くすることで防ぐことができます。

30歳以降の妊娠-受胎の少なくとも3か月前

葉酸を取り始めます。子供の神経系が適切に発達することが不可欠であり、赤血球の形成に関与しています。無脳症、二分脊椎、ウサギの唇、心臓の欠陥のリスクを軽減します。妊娠中に葉酸に手を伸ばしても、赤ちゃんの発育にはほとんど影響がありません。
妊娠する前に、歯を健康にしなければなりません。虫歯は、胎児に損傷を与えたり、流産を引き起こしたりする可能性のある感染源です。
婦人科医をご覧ください。彼は、胎児の発育と妊娠の経過に影響を与える可能性のある疾患のタイムリーな検出と治療を可能にする検査を注文します。

出生率は年齢とともに悪化します。すべての卵が受精できるわけではありません。また、排卵のない周期がますます頻繁にあります。男性では、精子の質が低下します。3〜4時間後に死亡し、可動性が低下し、物理的な欠陥があります。さらに、妊娠したいという欲求は、遅すぎるかもしれないという恐怖と相まって、卵巣や睾丸の働きを制御するホルモンの分泌を妨げる精神的緊張を引き起こします。

30歳以降の妊娠-医師と常に接触

赤ん坊を期待しているすべての女性は、月に一度定期的に婦人科医を訪問する必要があります。医師がより頻繁な検査のためにあなたを任命したとき、あなたは予定通りにいる必要があります。
事前に専門家の選択を検討する価値があります。妊娠中の婦人科医から婦人科医への実行は良くありません。医師は女性の体を知っている必要があります。そうすれば、女性の体の変化を追跡し、気になるものをすぐに見つけることが簡単になります。
高血圧、糖尿病、静脈瘤、リウマチ、喘息、アレルギー、腎臓病、甲状腺疾患、または深刻な眼の欠陥がある場合は、婦人科医に知らせなければなりません。これらの状態のいくつかは、妊娠中に悪化したり、妊娠の過程に影響を及ぼしたりする可能性があります。血糖値の変動（胎児の欠陥や死亡につながる可能性があります）、高血圧（胎児の欠陥、母子の生命を直接脅かす胎盤の剥離のリスク）、または尿路疾患（感染は流産を引き起こす可能性があります）は特に危険です。視力障害が10ジオプターを超えると、出産により網膜剥離が発生する可能性があります。
あなたの婦人科医はあなたの他の病気（心臓専門医、糖尿病専門医、泌尿器科医、胃腸科医、眼科医）の世話をする医師と協力するべきです。妊娠はすべての臓器の機能に影響を及ぼし、あなたの健康が変わる可能性があります。その後、あなたを治療する専門家が治療を確認します。さらに、いくつかの妊娠の準備は他のものと取り替えられなければなりません。ただし、自分で薬物やその服用量を中止したり変更したりしないでください。

出生前検査

35歳以上の女性には羊水穿刺が提供されます（テストはNational Health Fundによって返金されます）。しかし、あなたはそのような研究に反対することができます。羊水穿刺は妊娠14週から16週の間に行われます。パンク法で羊水を採取し、胎児の剥離した細胞を分析することです。その結果に基づいて、染色体の構造が正しいかどうか、またはダウン症などの遺伝病の兆候である異常があるかどうかを結論付けることができます。テストのおかげで、子供の性別を調べることもできます。

無視してはいけない症状

ほとんどの症状（胸やけ、吐き気、便秘）は無害です。ただし、深刻な問題の兆候を示す可能性があるため、直ちに医師の診察が必要な場合もあります。

• 下腹部の痛み。診断を下すには、婦人科検査が必要です。時には超音波検査も必要です。下腹部および肛門周囲の鈍い痛みを伴うけいれんは、子宮外妊娠または流産の兆候である可能性があります。鈍痛、硬い腹部、赤ちゃんの動きの欠如は胎盤の剥離を示す可能性がありますが、子宮領域の激しい痛みと収縮の増加は恥骨結合を示している可能性があります。
• 膣出血またはスポッティング。最小のものでも医師との迅速な相談が必要です。出血が激しい痛みを伴う場合は、すぐに病院に行く必要があります。医師は、超音波と絨毛性ゴナドトロピン-HCG（妊娠の進行を知らせるホルモン）のレベルのテストに基づいて治療を開始します。出血は通常、妊娠が適切に発達していないこと、または胎盤と子宮に異常があることを示しています。医師が子宮頸部が早期に開くと判断した場合は（流産につながる可能性があります）、特別な縫合糸を使用することがあります。
• 膣分泌物。火傷やかゆみ、時には斑点が見られる場合は、性器感染症の兆候です。文化に基づいて、医師は感染に効果的に対処し、赤ちゃんに害を与えない準備を選択します。
  最後の学期に発生する膣分泌物は羊水がにじみ出ている可能性があります。期限が過ぎて水が緑がかって不快な臭いがする場合は、抗生物質による治療を行い、子宮内の感染を避けるために労力を早める必要があります。
• 腫れ。脚の腫れ、温かい痛みは、軟膏の塗布後に通過する表在静脈の炎症、または低分子量ヘパリンの皮下投与で治療される血栓症を示している可能性があります。足のむくみ、ふくらはぎ、手と顔、めまい、右上腹部の痛みは、高血圧の症状または子癇（母親と赤ちゃんにとって生命にかかわる状態）の兆候である可能性があります。病院に行く必要があります。
• 秋。胃や背中に転倒した場合、何かがあなたを傷つけたり、あなたが出血したり、他にあなたを心配させたりするなら、婦人科医に相談してください。違和感がなければ、アラームを鳴らさないでください。羊水が打撃を和らげます。あなたの骨盤骨はまたあなたの赤ちゃんのための安全装置です。

適切な食事とたくさんの運動

妊娠中の女性の体重が10〜14 kgを超えてはなりません。次の1キロは、貪欲で不適切な食事の結果です。妊娠する前に太りすぎだった場合は、何をどのくらい食べるかについて注意する必要があります。母親と子供のためのより多くの危険は、過体重よりも過体重で運ばれます。太りすぎは、高血圧と妊娠糖尿病につながります。肥満の女性は筋肉と骨が弱く、出産を困難にし、感染症にかかりやすくなります。股の切開と帝王切開後の創傷は治癒しません。
妊娠の最初の3か月では、通常と同じくらいのカロリー（約2,000）が必要で、次のカロリーは-300以上必要です。二人前を食べるのは無理です。お腹が空いたら、リンゴかニンジンに手を伸ばしてください。
大量の水を飲んでください（1日3〜4リットルでも）-代謝を改善し、便秘や腫れを防ぎます。妊娠中は、腎臓をよりよく濾過する必要があります。妊娠中はより濃い血液を薄くするためにも水分が必要です。
これまでにスポーツをしたことがない、または練習したことがない場合は、動き始めますが、あまり頑張らないでください。いつも運動を好きだった女性はそれをあきらめてはいけません。妊娠は別の生理学的状態であり、病気ではありません。うまくいっていれば、プールに行ったり、自転車に乗ったり、ヨガをしたり、エアロビクスをしたり、ストレッチしたりできます。ハイキングや長い散歩、出産前の体操がお勧めです。体系的な運動は、脊椎の筋肉を強化し、状態を改善し、出産の準備を整えます。さらに、運動は代謝を調節し、不要なカロリーを燃焼することを容易にします。

自然の力による天皇や出産

出産が軽いか重いか、自然であるか、または外科医の介入があるかを決定するのは年齢ではありません。手術の適応は、いくつかの眼の欠陥、心臓病、妊娠中毒、不適切に配置された胎児、顕著な胎盤、または非常に小さな身体構造です。帝王切開は、分娩がうまくいかない場合や、突然分娩が停止した場合にも行われます。しかし、それは女性の痛みへの恐怖のために行われません-麻酔が解決策です。