一部の人々がよりストレスを感じる理由

一部の人々はストレスにうまく対処し、難易度を下げて先に進みます。

（Salud）-少なくとも現在の日常生活のパノラマを見ると、人間はストレス下に住んでいます。 ただし、ストレスにうまく対処し、難易度を下げて先に進む人もいます。 「ストレスの多い状況に対処し、生き残る能力があります」と、ストレス研究を専門とするイェール大学（米国）のセンターであるイェールストレスセンターのディレクター、ラジタシンハは言います。 「だからこそ、私たちはストレスに対して異なる反応を示し 、一部の人々は他の人々よりも柔軟です」と研究者は言います。

シンハと彼女の同僚は、ストレスの多い状況での脳の反応を分析して、どの領域が活性化されたかを調べ、この現象をよりよく研究できるようにしました。 彼らは30人の健康な人の脳をスキャンし、共振器内での6分間のセッションで、ストレスの多い（暴力、射撃、追跡）およびニュートラルなイラスト（テーブル、椅子、ランプ）を示しました。

ストレスセッション中、研究者は、腹内側前頭前野、 感情の調節に関与する脳の領域、および自分の内部状態（空腹、渇望、欲望など）の検出に関与する活動を観察しました。

この地域でより柔軟な人々 は、ストレスの多い状況に対して感情的で破壊的な方法で反応しませんでした。 ストレスの期間はかなりの時間続き、その時点で、脳は何をすべきか、どのように反応するかを解読しようとしています。

この結果は、柔軟な戦略がストレスに抵抗する能力を高める可能性があることを示唆しています。 さらに研究が必要ですが、シンハはこれが私たちの適応プロセスを理解し、悲惨な状況を克服するための良い出発点であると信じています。

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