夜勤勤務-健康的な食事方法

夜勤勤務-健康的な食事方法



エディターズチョイス
男性のプロラクチンが増加し、セックスへの欲求がない
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健康的な食生活についてアドバイスをお願いします。私は半年以上にわたって夜勤を週6夜勤めており、それが私の身体的および精神的状態に悪影響を及ぼすことを知っています。私はどのように食べるべきか、そして私を補償するために何をすべきか