割れて壊れやすい爪-どのようにケアしますか?

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甲状腺手術後の低いTSHレベル-これは正常ですか?
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ネイルペイントの流行に圧倒されました。残念ながら、彼らは分裂する傾向があります。爪が割れるのを防ぐのに役立つものはありますか?それらを頻繁にペイントできるようにすることはできますか?たまに絵を描くことだけに制限する必要がありますか?