アナルセックスは多くの人が楽しむ性行為の一形態です。教授のレポートによると。ズビグニエフイズデブスキ「ポーランド人の性」は、ポーランドの成人居住者の6人に1人が経験しています。ただし、HIV感染の可能性の観点から、肛門性交は最も危険な性行動です。あなたとあなたのパートナーまたはパートナーが満足し、同時に安全になるように、アナルセックスの準備方法を確認してください。
- アナルセックス-それは何ですか？
- アナルセックス-どのように準備しますか？
- アナルセックス-品種
- アナルセックス-副作用
- アナルセックス-ベストポジション
アナルセックスは異性愛者のカップルの間でますます人気があります。なぜこの種の性交はそれほど人気になったのですか？男性と女性の好みへのポルノの影響と、そこに示されているセックスの形を現実に移したいという願望は、ここでは重要なことです。男性の視点から見ると、肛門の裂け目は膣よりも狭いので、アナルセックスは魅力的で、性交をより楽しむことができます。
ただし、アナルセックスには適切な衛生手順と肛門を徐々に浸透させることが必要であることを忘れないでください。それ以外の場合、性交は不快に終了する可能性があります。
アナルセックス-それは何ですか？
アナルセックスは、パートナーの肛門を刺激する性交の一種です。刺激は、陰茎の肛門に導入することによって行うことができますが、指、舌、またはこの性球体（バイブレーター、肛門球、ビーズ、またはプラグ）を愛撫することを特に目的としたエロティックガジェットを導入することもできます。
アナルセックス中に感じる感覚はとても個性的です。この種の愛撫を最も楽しみ、伝統的な性交によって得られるオルガスムを強化する人々はたくさんいます。
ただし、使用する手法や事前の準備に関係なく、アナルセックスに苦痛を感じる人は大勢います。これについて心配するべきではありません。直腸は性交に物理的に適合していません。直腸粘膜は非常に敏感で、膣のように性交を促進する粘液を生成しません。これらすべての要因は、一部の人にとってアナルセックスを不快にします。
アナルセックス-どのように準備しますか？
アナルセックスの前に実行するいくつかの手順があります。
1.衛生
直腸は生理学的に空です。アナルセックスの前に行われる浣腸は必要ありませんが、それは確かに精神的な快適さを改善し、残りのしこりの直腸をきれいにします。
しかし、ここは菌叢が豊富であることは否めません。したがって、感染症の予防において最も重要なことは、規則を尊重することです。肛門の愛撫後、指やペニスを膣に入れないでください。最初に徹底的に洗うか、コンドームを交換してください。これは、細菌が肛門に入るのを防ぎます。逆に言えば、このルールは適用されません。膣愛撫の後、あなたはアナルセックスをすることができます。
チェック：浣腸を適切に行うには？
アナルセックスは、両方のパートナーが同意した場合にのみ許可されます。
2.潤滑剤とコンドーム
アナルセックスが快適で安全であるためには、潤滑剤、すなわち親密な保湿ジェルを購入する必要があります。肛門の粘膜は膣のように摩擦を減らすために滑りやすいフィルムを作らないので、ペニスや指が直腸に浸透すると刺激を引き起こす可能性があります。
また読む：どの潤滑剤を選ぶべきか？親密なゲルの種類
見た目とは逆に、アナルセックス中の射精は妊娠にもつながります（精子が外に出て性器に入るとき）ので、コンドームを使用することをお勧めします。しかし、肛門挿入中のコンドームの最も重要な理由は、親密な病気を感染させるリスクが高いことです。肛門領域は、膣よりも有害な微生物に対してさらに脆弱であるため、肛門性交は、HIV感染、梅毒、淋病、またはその他の性感染症を引き起こす可能性が高くなります。
3.外部からの優しい愛撫
アナルセックスがやりがいのあるものになるためには、パートナーは興奮してリラックスする必要があります。実用的な観点から、この状態を達成する最も簡単な方法は、膣性交で性行為を開始し、ある時点で停止し、肛門愛撫に進むことですが、ペニスの参加なしです！この特別な場所で触れられる準備をするために、パートナーに時間を与える必要があります。外からゆっくりと優しく愛撫すると仕事の素晴らしさが増し、握りしめた筋肉を徐々にリラックスさせることができます。ですから、手でお尻をなでて、こねて、肛門の周りを優しく愛撫します（外側からのみ）。
4.指で中を撫でる
次に、肛門性交の次の段階に進むことができます-指で肛門内を愛撫します。このようにして、私たちは陰茎を受け入れるためにこの敏感な場所を準備します。適切な水分補給と触覚に満ちた状態で、神経終末が豊富なこの非常に性感帯を愛撫すると、逆に痛みをもたらすことはありません-多くの肯定的な感情を引き起こします。ローマは1日で建てられなかったので、この特別な連絡方法に慣れる必要があります。
5.侵入テスト
次の段階では、陰茎を肛門に挿入することを試みることができますが、パートナーがいつでも痛みを感じた場合-これはしばらくして停止し、愛撫に戻る兆候です。また、ペニスの貫通に直行する代わりに、異なる直径の肛門プラグを使用することもできます。私たちは最小のものから始め、性交が不快感を引き起こさなくなったら、より大きなコルクに進みます。
重要アナルセックス-品種
「従来の」アナルセックスにはペニスの浸透が含まれますが、肛門の周りの他の形の愛撫もあります。
- 運指-肛門に指を挿入することは、このタイプのセックスを紹介する非常に良い形です。
- フィスティング-これは、握りこぶし全体を肛門に挿入することです。
- リミング-舌の助けを借りて肛門領域を刺激する（舐める、舌を肛門に挿入する）。さらに、肛門プラグ、プラグ、ビーズ、バイブレーターなど、さまざまな官能的なガジェットを肛門に挿入できます。
アナルセックス-副作用
生物学的に浸透に適応している膣とは異なり、直腸は排便のみを目的としています。さらに、外部の刺激の影響下での強い肛門の筋肉、たとえば指やペニスだけを挿入しようとすると、「不本意に」引き締まります。したがって、最初の肛門性交はパートナーに痛みを引き起こす可能性があります-潤滑剤の使用と陰茎のゆっくりとした段階的な導入が役立ちます。
衛生を維持し、肛門性交を膣性交の代わりとしてではなく、親密な生活の中で一種の多様性として扱う一方で、最初の性交後の副作用はまれであるが、それらは現れる可能性があることが強調されます。表皮と肛門周囲の裂傷（肛門周囲の皮膚の亀裂）の擦り傷に加えて、それらには、肛門の炎症性変化、湿疹、および性器いぼが含まれます。
アナルセックスと痔
ほとんどの医師は、アナルセックスが将来痔核を発症するリスクを高めると考えています。これにもかかわらず、それは病気の直接の原因ではなく、他の多くの要因（貧しい食生活、食物繊維の不足、便秘、座りがちな生活習慣など）の影響も受けます。ただし、肛門性交が肛門周囲の血管の一種のトレーニングであり、痔を予防することさえあることを証明する科学的研究があります。数年後、このタイプのセックスを実践する女性の大規模なグループは、古典的に愛するグループよりも痔の症例が少なかった。
私たちがすでに痔を持っているとき、アナルセックスは強く勧められないことを強調する価値があります。
肛門括約筋のアナルセックスとリラックス
安全な肛門性交はまた、便の保持に悪影響を及ぼしません。肛門の筋肉は、収縮と弛緩の両方のために設計されています。肛門性交後、肛門はしばらくの間「開いたまま」です。筋肉はリラックスしていますが、すぐに緊張状態に戻ります。肛門の筋肉を締めてリラックスさせるために1日に数回運動すること（これは日常の活動の中で行うことができます）は、このプロセスを大幅に改善します。肛門の筋肉を収縮させることにより、骨盤底筋も運動します。骨盤底筋は、性交の質にとって重要であり、尿失禁を防ぎ、分娩過程に良い影響を与えます。
その他の副作用
極端な場合、アナルセックスは次のような他の副作用にもつながります。
- 腸穿孔
- 直腸脱、
- ヒトパピローマウイルス感染、
- A型肝炎、
- C型肝炎、
- 大腸菌（Escherichia coli）
- HIV感染症またはその他の性感染症。
アナルセックス-ベストポジション
これらのセックスポジションはあなたにとって肛門性交を容易にし、あなたの感覚を本当に深くします
アナルセックス：後ろからの位置
パートナーは四つんばいで立って背中合わせに立ち、男性は後ろにひざまずいてお尻を彼にしっかりと押し付けます。 1階が肛門を貫通しやすいように、パートナーは乳房をベッドの上に置き、お尻をできるだけ押し上げます。彼女がパートナーを十分に感じない場合、彼女は彼女の足を一緒にする必要があります-このようにして、それは彼らの両方により強い経験を与えるでしょう。
肛門性交：象の突き
恋人はお腹の上に横たわり、子猫のように体を引き出します。まっすぐになった脚を少し開きます。彼女はパートナーが彼の体で彼女を覆うのを静かに待ちます。彼は後ろからゆっくりと来て、彼女の上に横になります。彼は腕を彼女の体の両側に、肩と同じくらいの高さに置き、彼女がリンガムを導入するときに体を傾けます。このポジションをエレファントスラストと呼びます。恋人は動く能力があまりありませんが、足をつまんでリラックスすることで喜びを分かち合うことができます。大きく開くと、男性が深く浸透します。一方、足を短くして太ももの筋肉を引き締めると、ペニスが真ん中に閉じ込められ、あらゆる動きがより顕著になります。頭を前に傾けることで、男性がキスして首を噛むことができます。ポジションの難易度は、ペネトレーション中に常に手に持っている必要があるパートナーの体調に依存します。彼が力を欠いている場合、彼はいつでも彼の愛人に横になることができます。しかし、この方法で彼は動きを制限し、さらに悪いことに、彼がはるかに重い場合、彼は誤って彼女を体で押しつぶす可能性があることを覚えておく必要があります。したがって、男性の体重が女性の体重よりもはるかに多い場合、この姿勢はお勧めできません。
アナルセックス：女神インドラーニの位置
カーマスートラはこの立場の知識を肉体的愛の芸術におけるより高い程度の開始として認識しています。その名はインドの戦争と嵐のインドラの神の妻であるインドラーニ女神に由来します。姿勢は男性が深く浸透することを可能にし、クリトリスを手動で刺激します。女性は仰向けに横たわり、膝を胸につけ、パートナーの胸に足を置きます。パートナーは彼女の前でひざまずいて、両手で彼女の太ももで休んでいます。彼のパートナーの曲がった足が衝撃吸収材として機能し、そのおかげで彼女は推力のリズムと深さを決定するので、男は和解の間、一見、支配的な役割を果たすだけです。
アナルセックス：手押し車
男性はわずかに曲がった足で立って、女性は彼の前の四つんばいに立っています。パートナーは彼女の太ももをつかんで持ち上げ、彼女のまっすぐな腕を地面に置きます。レイアウトは手押し車を押す庭師に似ています。パートナーは深い浸透の可能性があり、性交中の支配的なパーティーです。困難なのは、胴体が宙に浮いているパートナーの体重を支えなければならないことです。
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