脊柱側弯症-通称、脊椎の外側湾曲と呼ばれます-は、子供の最も一般的な姿勢障害です。それはほとんどの場合、座っている間の動きの欠如と不適切な姿勢によって引き起こされます。脊柱側弯症は、深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、軽く服用しないでください。循環障害。脊柱側弯症の原因と症状は何ですか？その扱いは何ですか？いつ手術が必要ですか？
脊柱側弯症は、通称では誤って脊椎の外側湾曲（右または左）と呼ばれます。実際、脊柱側弯症は三次元の曲率です-平面内：
- 前頭（脊椎の外側湾曲）
- 矢状面（いわゆるordoscoliosisまたはkyphoscoliosis）
- 横型
脊椎は自然なわずかにアーチ状の形状ではなく、文字Sの形をとります。脊柱側弯症は、ほとんどの場合、胸椎（背中上部）に影響するか、胸椎と腰椎の間（背中中央）に発生します。腰部にのみ現れることはまれです。
脊柱側弯症は、成人よりも子供で診断されることが多いです。脊椎の外側の湾曲は、発達のさまざまな段階で明らかになる可能性があります。子供の年齢に応じて、脊柱側弯症は区別できます：
- 幼児期（3歳まで）;
- 子供（3〜10歳）;
- 少年（思春期に獲得）
脊柱側弯症は、思春期、すなわち集中的な成長中に悪化することがよくあります。次に、筋肉は骨格の発達に追いついておらず、脊椎を十分にサポートしていません。
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目次
- 脊柱側弯症-症状
- 脊柱側弯症-原因と危険因子
- 脊柱側弯症-診断
- 脊柱側弯症（脊椎の外側湾曲）-治療
脊柱側弯症-症状
いずれかのセクションの脊椎の過度の湾曲は、胴体の不均衡の一因となり、体の重心をシフトさせます。次に：
- 肩甲骨が出ている
- 背中の片側にこぶがあります（いわゆる肋骨こぶ）-脊椎によって肋骨が押し出された結果です
- 肩と腰の高さが異なります
- 片側のウエストラインは、もう片側よりもはるかに明確です
- 一方の脚が短く、もう一方の脚が長い（進行側わん症の場合）
脊柱側弯症は、進行すると危険な場合があります。それは患者の身体能力を制限し、また変性や神経障害を引き起こす可能性があります。また、胸の変形につながる可能性があります。次に、肺や心臓を含む内臓、さらには循環不全や呼吸不全に圧力がかかる可能性があります。
脊柱側弯症-原因と危険因子
脊柱側弯症は、脊椎の先天性欠陥である可能性があります（蝶形骨、肋骨の癒着、スプレンゲル症候群など）。これは、先天性脊椎欠損症の全症例の約2/3を占め、多くの場合、泌尿生殖器系の先天性欠損症や先天性心臓欠損などの他の欠損と関連しています。
後天性側わん症は、
- 肢長差
- 椎間板ヘルニア
- 骨腫瘍
脊椎の外側湾曲は、筋ジストロフィーまたは脳性麻痺の患者にも起こります。次に、神経学的変化による不十分な筋肉発達の結果です。
脊柱側弯症は、成長期に胸部疾患や胸部手術を行った後にも発生することがあります（いわゆる胸部側わん症）。
しかし、子供はほとんどの場合特発性側弯症と診断され（症例の約85％）、その原因は不明です。その開発は、座っている間の動きの欠如と不正確な姿勢によって支持されています。
次に、成人の脊柱側弯症は、椎間関節の変性の結果として現れることがあります。成人の変性脊柱側弯症は、ほとんどの場合、通常40歳以降の脊椎の悪化した状態が原因です。脊椎の完全な衰弱につながるため、骨粗しょう症と組み合わせると特に危険です。
脊柱側弯症-診断
子供の脊柱側弯症を自分で診断できます。子供にTシャツを外してもらい、まっすぐ立ち、前に屈み、指で床に触れます。子供の背中は背骨の両側で等しくアーチ状になっている必要があります。赤ちゃんがまっすぐになると、肩に注意してください。同じ高さではなく、肩甲骨が突き出ていて、腰が伸びていて、腰が片側でよりへこんでいる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。彼はまた、健康診断をしています。ただし、最終的な診断は通常、脊椎のX線に基づいて行われます（ただし、コンピュータ断層撮影や磁気共鳴画像などの他の画像技術も可能です）。
脊柱側弯症（脊椎の外側湾曲）-治療
側弯症の治療方法は、患者の年齢と姿勢障害の重症度によって異なります。
脊柱側弯症が早期に検出された場合（曲率がわずかな場合）、矯正体操が推奨されます（スイミングプールでのエクササイズが特に推奨されます）。場合によっては、整形外科コルセットが使用されます。これは、脊椎を押すことにより、適切な配置を強制し、それによってそれ以上の変形を防ぎます。彼らは1日数時間または夜だけ着用されます。あなたの医者はまたあなたに矯正プラスター、電化製品またはリフトを着用するよう命令するかもしれません。片足の短縮などによる湾曲の場合、整形インソールが必要です。
曲率が大きい患者（曲率の角度が60度を超える場合）では、金属製の器具やインプラントの埋め込みなどの外科的治療が必要です。この手順は、13歳から15歳の青年で最も頻繁に行われ、時には年少の子供でも行われます。残念ながら、この手術では脊椎を完全に回復させることはできません。
脊椎が外側に湾曲している子供は、硬いマットレスで寝る必要があり、寝ている枕は小さくなければなりません。子供は、背もたれが背中が曲がっていて（腰部が膨らんでいる）、高さを調節できる肘の支えが付いた椅子と、上面が正方形または長方形の机に座っている必要があります。椅子と机の高さはどちらも子供の高さに合わせる必要があります。子供が机に座っているとき、足は床に置かれ、前腕はテーブルに置かれます。
脊柱側弯症の場合、乗馬はお勧めしません。お尻をサドルにぶつけることで発生する衝撃は、曲率の悪化の一因となる可能性があります。
専門家によると、フィットネストレーナーのMarta Romanowska氏脊柱側弯症で実行する運動は何ですか？
私は16歳で脊柱側弯症を患っています。自宅でエクササイズをしながら自分の体型（脚、腹部）を管理したいと思います。しかし、脊柱側弯症を悪化させないためにどのような運動を選択すればよいかわかりません。ヒントをお願いできますか？エクササイズに使いたいジムボールを持っています。
Marta Romanowska、MA、フィットネストレーナー：側弯症は、多くの場合、側弯症の態度と混同されます。脊柱側弯症は、3つの平面（前頭、矢状、横）における脊椎の湾曲です。ケースごとに歪みが異なるため、万能のソリューションはありません。曲率の特性に応じて、特定の症例で脊柱側弯症を悪化させない方法を説明する個別に調整されたエクササイズを医師または理学療法士に依頼する必要があります。脊柱側弯症の運動は物議を醸すトピックです。一部の研究者は、運動は脊柱側弯症の進行に影響を及ぼさないと信じています（Hall、1991）。それにもかかわらず、あなたは身体的に健康を保つ必要があります。
脊柱側弯症の運動の例
1）立ち位置から両足をヒップ幅で離し、右足と左足で交互にランジを作成し、足をできるだけ前方に置きます-エクササイズ中は背中をまっすぐにします。
2）背中の後ろのボールに足を置き、いわゆるポジションに移動しますツバメ、ボールを後方に転がし、数秒間その位置を保持し、体重が移動した脚を少し曲げて、開始位置に戻ります。
3）背中をまっすぐにして、足をヒップ幅で開き、膝をお腹に向かって持ち上げます。両側で8〜12回繰り返す1シリーズのエクササイズから始めます。
あなたの食事療法が多様であり、栄養素に満ちており、繊維源が含まれていることを確認してください。
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著者：プレス資料
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