自家製の実績のある咳止め薬は何世代にもわたって使用されており、効果的であることが知られています。咳の家庭薬は、湿った、乾いた、および他のタイプの咳に使用できます。咳をするための7つの実証済みの方法を発見します。
家庭療法で咳を治療する方法を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャストこのビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
実績のある咳の方法は咳の発作を軽減し、喉や気管支に残っているものを取り除くのを容易にします。咳をする効果的な方法は次のとおりです。自家製の咳止めシロップ、吸入、パッティングや温暖化軟膏の塗布などの治療。
目次：
- 咳の治療法-空気加湿
- 咳の治療-油の吸入
- 咳の治療法-咳止め軟膏を温める
- 咳をする方法-カッピング
- 咳の治療-自家製シロップ
- 咳の治療法-抗菌スパイス
- 咳をする方法-パッティング
咳の治療法-空気加湿
部屋の乾燥した暖かい空気は咳を強め、非常に疲れさせます。したがって、アパートの空気を加湿してみてください。既製の保湿装置を購入することもできますが、耳鼻咽喉科医は、A4サイズのシートの水族館でも同様の役割を果たすと考えています。
それに水を注ぎます。そこに石を配置したり、砂を追加して生きている水生植物を植えたり、人工の植物を置いたりできます。水族館は蒸発して空気に潤いを与え、装飾的な要素にもなります。
咳の治療-油の吸入
吸入、つまり抗菌剤と抗ウイルス剤で濃縮された水蒸気、および分泌物を間引く物質を吸入することは、咳をするのに良い方法です。
ユーカリ、サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、フェンネル、マジョラム、パイン、またはティーツリーオイルをお湯に5滴入れます。
ハーブの注入、例えばカモミールを吸入することもできます。どうやら、クレンジングも咳を助けることができます。シスタスティーは飲んだり、喉のうがいに使用したりできます。
乾いた咳と湿った咳と戦う方法は？
咳の治療法-咳止め軟膏を温める
乾いた咳がしつこいので、胸と背中を温める軟膏で滑らかにするとよいでしょう。典型的には、これらの調合物は、芳香性ハーブ抽出物と油から成ります。
だから私たちは彼らの匂いを吸い込むので、彼らは一種の吸入でもあります。咳用の温かい軟膏には、タイム、ローズマリー、マジョラム、オイルの抽出物が含まれています。ユーカリ、サンダルウッド、松、メントール、クスノキ、時にはジュニパーも含まれます。
咳をする方法-カッピング
感染時のカッピングと持続的な咳には、何世紀にもわたる伝統があります。抗生物質の時代には忘れられていましたが、数年間再び使用されました。彼らは子供の咳に効果的です。
カッピングは免疫系を刺激し、体を動員してウイルスや細菌を攻撃します。
カッピングは、感染の結果であり、長期間消えない咳の効果的な方法です。
背中や胸など、筋肉質の体の部分に泡をのせます。腎臓のある背骨や腰にカッピングボールを置かないでください。
咳の治療-自家製シロップ
自家製の咳止めシロップは、咳の発作を鎮め、分泌物の喀出を促進し、免疫細胞を良好な状態に維持するために必要な鉄を体に提供することによって免疫システムを強化します。
最も人気のある咳止めシロップはオニオンシロップです。持続性の咳との闘いで、とりわけ助けになりますタイムシロップ、ビートルートなど。どうやら咳への良い方法もクレンジングです。
咳の治療法-抗菌スパイス
スパイスは料理に風味を加えるだけではありません。ジンジャー、シナモン、カルダモン、チリ、クローブには、保温性、抗菌性、抗炎症性があります。
したがって、風邪、咳、鼻水を和らげるのに最適です。レモンと一緒に温かいお茶に加えて、例えば生姜を使用してください。粘膜に潤いを与え、咳を和らげます。また、コーヒーにクローブを追加します。去痰薬が働き、咳が早く治るのがわかります。
咳をする方法-パッティング
温めた軟膏の塗布と背中を撫でて、分泌物の排出を促進することは組み合わせる価値があります。これは、患者がベッドにいるときに特に役立ちます。パッティングは1日に1〜2回行う必要があります。ボートに手を入れ、患者の背中を下から上に向かって軽くたたきます。
背中の中央、下肋骨の高さ、肩甲骨の下でパッティングを開始します。
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