共依存性とは何ですか？有毒な関係からうまく脱却し、自分の人生に新しい意味を見つけるためにそれをどのように扱うか？アンナクラスカは、アルコール依存症（または他の中毒）がルボミラシャウディンの常習者と最も密接に関係している人々の生活にどのように影響するかについて話します。
中毒者と一緒に暮らしていると、彼の病気の恐ろしい影響を体験せざるを得ません。中毒は家族全員に影響を与える病気です。感情的喪失はすべての人に影響を及ぼし、それを修復するには長期的な治療が必要です。
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codependencyとは何ですか？
それは別の人間とその結果生じる苦しみへの自分の人生の完全な降伏です。共依存している人は、自分自身ではなく、依存症のパートナー（または他の愛する人）の生活を送っています。彼は自分の行動をそれに合わせ、飲み方（または他の活動）のリズムに合わせて、自分の夢をあきらめ、自分自身を満たすのをやめます。そのような人は彼の愛する人と強い関係があり、それを自然だと考えています。
共依存はアルコール依存症だけですか？
当初、この用語は親族のアルコール依存症に苦しんでいる人々を表すために使用されました。現在、麻薬、ギャンブル、セックスなど、あらゆる種類の中毒を網羅しています。
あなたはアルコール依存症と一緒に暮らすことができますが、同時に中毒になることはできませんか？
それは可能ですが、専門家の助けなしに自分の限界を維持できる人はほとんどいません。共依存者は自分のアイデンティティを失います。家族には混乱があり、人々は感情に夢中になります。個人の「私」とパートナーの「私」の境界がぼやけています。このような状況では、多くの場合、共依存者が定義することさえできない、自分のニーズを満たすことは困難です。
知る価値がある「共依存症」という用語は、1970年代に米国のミネソタ州の薬物中毒センターで出現し、「12ステップ」プログラムに基づいて薬物治療を開始しました。
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常習者のフェーズに応じて、彼の親戚は極端な感情に引き裂かれます。患者のサークルの人々は、彼がするように機能します：陶酔感、うつ病と不安の間。共依存性は、他の人との完全な感情的なつながりであり、過度に敏感で、気分を心配し、人生の重要なことが失敗したとき、それらを制御し、正当化し、保護します。また、家族の機能にも責任を負っています。中毒の人々は過大な罪悪感を持ち、簡単に操作され、自尊心が低くなります。ほとんどの場合、彼らは何が起こっているのかを否定します。アルコール依存症の妻は、夫の飲酒を制御し、彼のために自分を犠牲にすることによって、彼と彼の家族を救うという幻想の下にいます。しかし、そうではありません。夫が飲んでいるとき、彼女は恐れて盲目的に行動する、逃げる、または助けを求める。彼が飲むのをやめると、彼女はそれを楽しんで、彼が「彼の道をカバーする」のを助け、彼の飲酒を補う。しばらくして、次の推力を予想して、妻は再び支配し始めます。
共依存者にも治療が必要ですか？
中毒のために家族全員が病気になるので、家族全員も治療されるべきです。そのすべてのメンバーの療法への参加は、依存症から中毒になり、相互関係を修復する約80％のチャンスを与えます。中毒者または彼の親類の1人だけが治療のために来るとき、これらの機会は半分に減ります。家族の治療は通常、中毒者の治療よりも時間がかかります。問題に気づくプロセスはより長く、行動を変える動機はより困難です。潜在的心のどこかに彼らがそれを必要としないという確信があるので、共同中毒の人々はしばしば治療を止めます。
中毒療法とは何ですか？
家族療法は中毒者と同じですが、一緒に行われるわけではありません。セラピストとの個別の接触に加えて、グループ活動が必要です。変化を導入するために必要な距離を見つけることができるのは他人との対決だけなので、これは非常に重要です。グループは、自身の問題を特定する機会を与えます。それはまた、強さの感覚を与え、喜びを与え、最も困難な瞬間を生き残るのに役立ちます。それは時々里親になることさえある。
治療の目的は何ですか？中毒のパートナーを助けますか？関係を保存しますか？
番号。セラピーの目標は、自分自身を変えることです。私たちが自分の人生を管理できることを理解することです。しかし、最初に、あなたは自分の問題を認識し、それに立ち向かう用意があります。共依存者は、異常な状況で生き残るための防御行動のシステム全体を開発します。これらの行動は、家族を比較的安定に保つこと、つまり、彼が飲み続けることができるようにアルコール中毒者を保護することに要約されます。このシステムが壊れた場合、つまり、問題に直面し始め、それを解決するために何かをし始めると、私たちの人生全体が崩壊してしまいます。秘訣は、何かを新しく構築する勇気と強さを見つけることです。療法とは、新しい行動を学ぶことです。 「ハードラブ」-一貫してそれらを実装します。ただし、共依存者は、まず自分の面倒を見て、感情を整理し、自分の人生を他人の人生から切り離すことを学ばなければなりません。
あなたが治療を受けている間、あなたのパートナーはどうなりますか？
逆説的に言えば、彼も変化を望んでいるのです。最初はおそらく反乱に遭遇し、治療を思いとどまらせようとするでしょう。中毒の配偶者は変更を受け入れません。すべての変化は病気に直面することを意味するので、免責をもって飲酒を続けるために、彼は古いパターンを維持するために戦います。あなたのパートナーはあなたの感情を操作して、あなたがしていることに対して悪意を持ってコメントしようとするかもしれません。しかし、時間が経つにつれ、彼の怒りは好奇心と、自分のために何かをしたいという欲求に変わるでしょう。それは彼を治療に導くかもしれません。
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