バストが大きいか小さいかは問題ではありません。乳房を健康的で美しくするためには、各乳房の世話をする価値があります。乳房がどのように構築されているか、また乳房のサイズと形状がどのように依存しているかを調べます。
最初に朗報。ほとんどのポーランド人女性は、胸の形とサイズに満足しています。これは、TNS OBOPが教授に委託した研究によって確認されています。ズビグニエフ・イズデブスキー。約1,600人のポーランド人女性に、自分の外見についてどう思うか尋ねられました。 81％も女性は何かを変えたいと思ったが、たったの19％だった。彼女のバストについて予約がありました。そして質問に：「あなたの体の魅力を高めるために専門家の助けを借りて何を変えたいですか？」わずか1パーセント回答者の乳房を拡大または縮小したいという欲求を表明しました。だから私たちは胸が好きですが、私たちはそれらをよく知っていますか？それらを適切に処理できますか？
乳房について聞いて、乳房の形とサイズに影響を与えるものは何ですか？これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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乳房-遺伝子で書かれた
あなたの祖先はあなたの胸、ならびにあなたの目の色と体の構造を継承しています。乳房の形は、体の構造、つまり図の種類によって異なります。
- いわゆる変形形態の女性、いわゆるりんごは、丸い顔、繊細な骨格、短い脚、小さな足、お腹に脂肪がたまる傾向、太りすぎる傾向があります。そのような女性は通常、大きな胸を持っています。
- 準同型構造では、いわゆるナシ、顔の正方形または楕円形、脚は胴と同じ長さ、腰は肩よりも広い、脂肪は通常、臀部と太ももに蓄積されます。胸は中くらいの大きさで、りんごに似た楕円形です。
- 異型の図の場合、いわゆる典型的なポールは、ハート型または楕円形の顔、強い体、胴体よりも長い脚、大きな足であり、脂肪組織が体全体に均一に分布しています。そのような姿には、やや三角の線が入った小さな胸が特徴的です。
なぜ月経前に乳房が大きくなるのですか？
出血が始まる3〜4日前の各月経周期の間に、プロゲステロンの欠乏とエストロゲンの優勢により水分保持が起こります。これは、乳首の緊張と肥大によって示されます。月経後、性ホルモンのレベルが低いため、変化が退行し、水分が体から失われます。このため、乳房検査-自己検査からマンモグラフィまで-は、月経期間の直後に実行する必要があります。
乳房は母親の子宮の中で形成されます
乳房は妊娠の第6週頃に形成され始めます。最初に、それは皮膚の肥厚、いわゆる乳房から鼠径部まで伸びる乳ラミナ。赤ちゃんが成長するにつれて、隆起のほとんどが消え、乳房に変形する腺が2つだけ残ります。しかし、各つぼみの女の子だけが、細胞の列が胸部の奥深くに成長し（妊娠の約6か月）、そのうち乳腺になります。
乳房は10-11頃に活発に発達し始めます。年齢。思春期の初めに、乳輪が膨らみ、乳房がゆっくりと拡大し始めます。
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乳房の構造
乳房は、汗の代わりに乳を作ることができる改変された汗腺です。それらは腺組織でできています-乳葉と乳管、そして結合組織を支えています。乳首の終わりに、ダクトが広がり、いわゆるミルキーベイ。乳腺のこの「機能する」部分は、乳腺を覆う脂肪組織による損傷から保護します。バストの形とサイズを決めるのは彼女です。
いぼは、平ら、円形、円錐形、または円筒形にすることができます。それらの色は、皮膚の厚さと色素沈着に依存します。乳首の周りの暗くて平らな皮膚の輪が乳輪です。小さな突起物で覆われている場合があります。乳首は、触れると収縮して温度が変化する小さな筋肉に囲まれています。次に、乳首が長くなって固まり、乳輪にしわができます。乳房への豊富な血液供給-腋窩動脈、内乳房動脈、および外頸静脈の近接に関連して-乳房は、温度、怪我、または長時間の圧力に特に敏感になります。
乳房検診カレンダー
20〜29歳の場合：
毎月-自己診断
毎年-医師による検査
毎年25歳以降-超音波
30〜35歳の場合：
毎月-自己診断
毎年-医師による検査
毎年-超音波
35歳以降毎年マンモグラフィー
36〜49歳の場合：
毎月-自己診断
6か月ごと-医師による検査
毎年-超音波
40歳以降は2年ごと-マンモグラフィー
50〜65歳の場合：
毎月-自己診断
6か月ごと-医師による検査
6か月ごと-超音波
毎年-マンモグラフィー
65歳以上の場合：
毎月-自己診断
毎年-医師による検査
2年ごと-超音波とマンモグラフィー
ホルモンの偉大な力
乳房は、思春期中、月経周期中、そして肥沃な年月を通して、形や大きさを変化させるホルモンの影響を受けます。
思春期には、卵巣がエストロゲンを産生し始めると、乳房の結合組織に脂肪が蓄積し、乳房が大きくなります。その適切な発達のためには、インスリンと適切なレベルの甲状腺ホルモンも必要です。女性の人生のこの段階で、最終的に乳管が発達します。
妊娠中、下垂体、卵巣、胎盤から分泌されるホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、プロラクチンなど）は、乳腺組織に乳汁を分泌させる準備をします。乳汁分泌は下垂体後葉のホルモンであるオキシトシンによって調節されています。
閉経後、性ホルモンのレベルが低下した結果、腺乳房組織は徐々に消失します（体重増加しやすい女性では、脂肪組織に置き換わります）。これにより、バストの硬さが失われ、重力に合わせてバストが落ち始めます。
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