ブラックカラント:健康上の利点-CCM SALUD
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ブラックカラント:健康上の利点
定義
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ブラックカラントは、さまざまなビタミンB群(B12を除く)を大量に含む果物です。 他の健康上の利点の中で、ブラックカラントは、特に最初の3か月間、胎児の良好な発育を可能にするため、妊娠中は良好です。 一方、ビタミンCと抗酸化物質が豊富なこの果物には、抗アレルギー特性があります。 また、ブラックカラントには、消化を促進しコレステロールと戦うミネラル(特にカリウムとマグネシウム)と繊維が含まれています。
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定義 ブラックカラントは、さまざまなビタミンB群(B12を除く)を大量に含む果物です。 他の健康上の利点の中で、ブラックカラントは、特に最初の3か月間、胎児の良好な発育を可能にするため、妊娠中は良好です。 一方、ビタミンCと抗酸化物質が豊富なこの果物には、抗アレルギー特性があります。 また、ブラックカラントには、消化を促進しコレステロールと戦うミネラル(特にカリウムとマグネシウム)と繊維が含まれています。