Jacek Kawalec：若者のためのレシピ。田舎に住むことのメリットを発見した

若々しい外見、アスレチックな姿、エネルギーと笑顔-Jacek Kawalecは、自分よりもはるかに若い男性を感動させます。それはどうですか？ Jacek Kawalecが行うスポーツと、若々しい外見を維持するために彼が使用する食事について確認してください。

Jacek Kawalecが尋ねられたとき：彼の年を奪っているものは、返事-変化。 53歳の俳優は、新しくて興味深い挑戦が大好きです！スターがさまざまなボーカリストを演奏するプログラム「あなたの顔はおなじみに聞こえます」の第2版では、彼はジョン・レノン、マリラ・ロドヴィッツ、リザード・リードル、ロバート・プラント、フィル・コリンズでした。

シリーズ「牧場」でのウィテブスキーの役割で私たちが好きな俳優。私たちは彼を映画「ウィルコビエ牧場」と「ああ少年、何も起こらなかった!!!」から知っています。シリーズ「First Love」と「Law of the City」から。毎日、ワルシャワのカミエニツァとキャピトルの劇場の舞台で演奏しています。

-私の人生のある時点で私がもっと長く滞在できるとは想像できません。なぜなら、人が立っているとすぐに錆びるからです。 -それがおそらく私がいつもどこかを追いかけている理由です-映画セットではなくても、劇場やレコーディングスタジオで。休日がある場合は、積極的に過ごします。自転車に乗ったり、森に行ったり、犬と一緒に散歩したり、庭に行きます。数年前に田舎に引っ越した時、芝生をそんなに刈り取りたいとは思っていませんでした。とても楽しいです！特にオーディオブックを発見して以来。私たちがあまり知的努力を必要としない身体的な仕事を引き受ければ、良い文学を聞くこともできます。私はお勧め！私は芝生がたくさんあるので、少し仕事をしますが、...状態を改善し、カロリーを燃焼させています。フィットネス！

Jacek Kawalec：私はいつもスポーツ系でした

-以前はよく走っていましたが、今では自転車に乗っています。これは、膝の関節への負担が少なく、有酸素効果があるためです。サーフィンが好きです。残念ながら、これは天候に左右されるため、時間がかかるスポーツです。私はスノーボードも大好きですが、私の最大の愛はスキーです。息子に感染させてよかったです。 2シーズン、私はゲレンデで彼を追い払うことができませんでした！そして、私たちは本当に速く進んでいます！私はあなたが急いで空間を横切るスポーツに最も惹かれているからです。バイクやボードを雪や水の上に乗るだけの、ゴーカートのような速くてダイナミックなもの。私が特に弱い車は言うまでもなく...

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Jacek Kawalec：高速運転が大好きです！

私が生まれ変わったら、モータースポーツに真剣に取り組みます。私はこれに夢中です！私の自由な時間に私はフォーミュラ1でレースをします-残念ながら、コンピューターでのみ...

Jacek Kawalec：食事療法と形成外科

運動と食事のバランスをとるようにしています。さて、しかし私は時々それを手放しました...今私は数ポンドを失うことを試みています。そして、年を重ねるごとにどんどん難しくなることが知られています…なので小麦製品は避けます。午後5時以降は、少なくともパンは食べないようにします。とにかく、どうしても夕食を食べることはめったにありません。朝、私は健康な何かに手を伸ばしますが、例えば元気な養蜂場からの蜂蜜など、必然的にエネルギッシュです。自然に賭ける。この問題だけではありません。たとえば、メスでの実験はお勧めしません。特にみんな！私たちがいるので-私はそう思います！ -私たちは尊厳のある老後を受け入れる必要があります。胸に乗せて！見栄えが良くなるとお金、キャリア、名声が増えるため、力ずくで若くしようとする人がいることが知られています。自分に合っている場合は、自分で試してみましょう。私の顔は私のワークショップです。ボトックスやメスと組み合わせ始めたら、貴重な表現手段が永遠に失われてしまいます。そして、表情がないので、俳優には何もすることがありません！さらに、私たちは同一でなければなりませんか？それは退屈だ！あなたはあなた自身のように自分を好きでなければなりません。