私たちは毎日細菌と接触していますが、ほとんどの人は危険にさらされていません。そして、健康に危険な人は通常どこに潜んでいますか？コンピューターのキーボード、マウス、キッチンの食器洗い機、買い物かご、またはバスの手すりには、トイレよりも糞便菌が多い可能性があります。病原微生物による感染のリスクを減らす方法についてアドバイスします。
自然界では、それらのない環境はありません。科学者たちは計算しました：私たちの周りには5 x 1030のバクテリアがあります。それらは私たちの食物、水、空気、他の生物の内部、そしてそれらの表面の塵に含まれています。ただし、約95％。それらのうち、私たちを脅かすものではなく、さらには有用です。数パーセントだけが病原菌、すなわち病原菌です。
臨床微生物学はそれらを扱います。人体や皮膚には無害で、場合によっては必須の細菌も含まれています。これらは消化管、呼吸器系、皮膚に含まれています。それらは無菌の領域（例えば、神経系、脳、眼球内）には存在しません。
私たち自身の細菌の多くの役割の1つは、外界からの有害な微生物から保護することです。洗剤を使用して水で皮膚を洗浄することにより、汚れ（つまり、汗、脂肪、死んだ皮膚細胞）をバクテリア（保護コートを構成するもの）と病原体とともに除去します。しかし、病原微生物に対するより優れた保護はありません-細菌はジャンプせず、それらを移さなければならないので、手を洗うと、その広がりを制限します。
これは常に食事の前とトイレに行った後に行う必要があります。ただし、病院などの例外的な状況では、抗菌石鹸の使用はそのままにしておきましょう。私たちの環境のバクテリアは数週間、数ヶ月、または数年も生き残ることができることを知っておく価値があります（例： サルモネラ 4年以上生きる）。
会社で
それはトイレではなく、仕事で最大のバクテリアハザードである机です。どうして？バスルームは洗って消毒し、デスクと電話は通常誰も掃除しません。彼らは、トイレの400倍以上のバクテリアを持っています。食べ残し、半完成のコーヒーが入ったマグカップ、ペン、キーボード、マウス、そして誰もが触れた電話-これらはバクテリアのお気に入りの場所です。電話の受話器には3824微生物/ cm2があります。ただし、便座では7.5バクテリア/ cm2です。
ただし、この危険を回避する簡単な方法があります。食事をする前に手を洗い、開いた食べ物を机に置いておかないようにし、職場を整頓してください。そして、洗剤、食器洗い用液体、またはスピリットが付いた綿棒で自分の電話（および携帯電話）を掃除します。
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家の中で一番汚い場所はトイレやゴミ箱ではありません！危険なのは、流し台（便座自体よりも汚染されている）、台所用たわし、ティータオルです。清潔でほとんど新品のように見えます。
これは、湿気と腐敗する食品の残骸の組み合わせが、バクテリアが繁殖するのに最適な環境だからです。さらに、病原体は手、食品、食器に広がる機会があるため、感染するのは簡単です。 40,000人がキッチンスポンジに住んでいます。細菌/ 1 cm2。これは、たとえば、キッチンの床の70倍です。調査によると、90％。スポンジや布、そしてシンクのほぼ半分は、潜在的に病原性の微生物が住む場所です。
台所のバクテリアから身を守るには？まず、手をよく洗います。また、カウンタートップ、シンク、および冷蔵庫のハンドルは、洗浄するだけでなく、特に生の肉や魚と接触した後は消毒する必要があります。テーブルクロスとキッチンタオルを熱湯で洗い、スポンジを週に1回交換し、電子レンジまたは食器洗い機で毎日乾かします。
生の食品は既製の食品から離して保管してください。卵の殻、（使用直前）、肉、果物、野菜をよく洗います。さらに保存したい場合は、冷凍食品を解凍しないでください。毒素を産生する細菌が発生します。再凍結後、細菌は増殖しなくなりますが、毒素が残り（ボイル耐性）、中毒を引き起こす可能性があります。
そして、布や衣服から細菌を取り除く方法は？通常の洗剤で30〜60℃で洗浄しても、すべての病原体が必ずしも除去されるわけではないことがわかりました。高温（タオル、テーブルクロス、またはベッドリネンが通常洗浄される場所）、塩素系漂白剤（繊細な布地にはお勧めしません）、または40°Cでほとんどの細菌を除去する特別な粉末または液体が必要です。
他の衣類と一緒に、例えば糞便バクテリアでリネンを洗うことは、それらを荷物全体に移します。さらに、洗濯後、多くのバクテリアが洗濯機に残り、その後の洗濯物を汚染します。ベッドリネン、タオル、下着、キッチンエプロン、庭での作業に使用する衣服、子供服、ぬいぐるみの洗濯には、特に注意を払う必要があります。
知る価値がある歯ブラシに付着した糞便菌
掃除に時間がかかる部屋はバスルームです。便器に住んでいる細菌は、浴室全体に自由に広がりました。水を抜くとき、それらは1.5メートルの高さまでスプレーされ、この独特のスプレーは、落ちて、タオル、歯ブラシ、洗面台に落ち着きます。
エアロゾルはまた、シェルと下げられたボードの間の隙間から浸透します。したがって、トイレは毎日塩素調合剤で消毒することをお勧めします。歯ブラシや化粧品はロッカーに入れ、タオルは高温で洗ってください。
その店で
アメリカの微生物学者によると、ショッピングカートは都市のトイレよりも汚れているとのことです。ポーランドの店舗でも状況は似ているので、買い物の後は手を洗って、ショッピングカートに入れたり、触れさせたりしないでください。
必要に応じて、赤ちゃん用の特別な断熱カバーでシートを覆います。購入品を保護するには、カートに入れる前に袋に入れてください。ショッピングカートの側面にベルクロで留められた特別なバッグを購入することもできます。
ドラッグストアでテスターを使用するのは危険です。口紅やアイシャドウには防腐剤が含まれていますが、時間の経過とともに効果が低下し、テストする女性が残したさまざまな細菌にさらされます。最も安全なのは、パウダー、シャドウ、チークです。これらには、バクテリアが特に好む成分は含まれていません。
確かに、それを試みる前にティッシュで化粧品の上層を拭いてください。口紅やリップグロスはより危険な場合があります-皮膚に塗る前に、口紅やリップグロスでトップを拭いてください。まつげの上でマスカラを試したり、手の皮膚で鉛筆やアイライナー（特に水をベースにしているため、特にアイライナー）を試したりしないでください。清潔なスポンジでファンデーションを塗布しますが、目と口から離してください。スキンケア製品をテストする場合は、サンプルを入手してください。
公共交通機関
手すり、ボタン、バス、トラム、地下鉄の座席-これらは危険なバクテリアの潜在的な場所です。英国の科学者は、地下鉄やバスで移動する4人ごとに糞便中細菌を発見しました。これは、トイレの使用後に手を洗わないことの証拠です。
公共交通機関での運転中は顔に触れないでください。できるだけ早く手を洗ってください。また、水を使用せずに手を拭くことができる特殊なワイプまたは消毒ジェルを携帯することも価値があります。
遊び場で
バスの手すりのような遊具も細菌でいっぱいです。心強いことに、アレルギーの予防において汚れが果たす積極的な役割を指摘する研究が増えています。近年のアレルギー患者の急増は、とりわけ、人生の過度の衛生状態で。
幼児の免疫システムは、さまざまな病原体と接触するための絶え間ない訓練を必要とします。だから少しの汚れは害を及ぼすことはありません-医者は説得します、もちろんそれは私たちが遊び場から戻ってそして食べる前に子供の手洗いの習慣を発達させるべきではないことを意味しません。
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必ずやるなぜ石と戦う必要があるのですか？
黄橙色または灰色がかった堆積物が便器、シンク、バスタブ、シャワー室にあります。あなたはそれを洗濯機のやかん（電気と伝統的）の底に見ることができます。常に硬水が原因です。研究によると、この水の90％は水です。ポーランドの世帯。
これは審美的な問題であるだけでなく、衛生的な問題でもあります-石灰石は細菌の蓄積を促進します。その多孔性の構造により、石で覆われた場所はバクテリアにとって完璧な生息地になりました-そこにそれらの40パーセントがいます。滑らかな表面よりも。そのような状況では、細菌は水ですすがれているにもかかわらず、最大50日間生き残ることができます。
そのため、特別な準備をして、スケールを体系的に取り除くことが重要です。沈殿物を含まない機器はより効果的に機能し（洗濯機、やかん）、石灰石から保護された表面の汚れが非常に遅くなります。
