すべての女性が愛する7つのハーブ

ハーブは私たちの健康に有益な影響を与える物質が豊富ですが、それらのいくつかは特に女性の病気に推奨されています。すべての女性が応急処置キットでどのハーブを持つべきかを見てください

私たちの祖母と曾祖母はすでにハーブの治癒特性を知っていました。彼らは人生のさまざまな時期に女性に伴う多くの病気から女性に救済をもたらすことができます。もちろん、上手に使えれば。

目次

1. 1.メリッサ
2. 2.セントジョンズワート
3. 3.ラズベリーの葉
4. 4.ノコギリソウ
5. 5.カレンデュラ
6. 6.パージ
7. 7.イチョウ

1.メリッサ

レモンバーム（ラテン。 メリッサ・オフィシナリス）、その香りのためにレモンハーブとも呼ばれ、睡眠と鎮静のための最も人気のあるハーブの1つです。しかし、レモンバームには他の治癒特性もあります。民間療法では、その葉（ラテン語。 Melissaeodフォリウム）月経痛を和らげるために長い間使用されてきました。それはまた、乏しい月経またはその変動する強度とうまく働きます。

また、将来の母親はレモンバームの葉の注入に恐れることなく手を差し伸べることができます。現代の植物療法では、妊娠初期のしつこい吐き気を和らげるためにこのハーブを使用することを推奨しています。

レモンバームは化粧品を含む化粧品にも使用されています。オイリーヘアのケア用品として。

2.セントジョンズワート

セントジョンズワート（緯度 オトギリソウperforatum）は、キャロブハーブとも呼ばれ、最も人気があり、幅広く使用されているハーブで、さまざまな効果があります。

調査では、セントジョンズワートの使用が関連する脳波の活動を変化させ、リラックスを示していることが示されています。このハーブは、筋肉の緊張を和らげ、更年期の女性の気分の変化を和らげるのに理想的です。

重要なのは、セントジョンズワートに含まれるヒペリシンは、セントジョンズワートの注入を赤く着色するため、日光に対する感受性が高まるため、セントジョンズワートを含む準備をしている人は、日焼けや日焼けに苦しむ可能性があるため、太陽の下にいることは避けてください。

3.ラズベリーの葉

ラズベリーの葉には、平滑筋などのわずかな弛緩を誘発する物質が含まれています。子宮なので、月経痛を和らげるのに役立ち、妊娠を計画している女性に役立つかもしれない生殖器も強化します。ラズベリーの葉茶はつわりや嘔吐の治療にも役立ちます。

重要なことに、ラズベリーの葉の注入はリラックスできる特性があるため、妊娠中の女性は使用しないでください。

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4.ノコギリソウ

ヤロー（ラテン語 アキレアミレフォリウム）内出血と外出血（したがってその名前）を軽減する優れた特性があるため、創傷や火傷に長い間使用されてきました。これらの特性のおかげで、ヤロウは女性の病気にも役立ちます：月経周期を調節し、月経に伴う不快感を和らげ、更年期障害の不快な症状を軽減します。さらに、膣、子宮、卵巣の炎症だけでなく、膣分泌物の治癒にも役立ちます。

このハーブは片頭痛との闘いにも役立ちます-定期的に熱いノコギリソウを飲むと、天候の変化によって引き起こされる片頭痛に完全に対処できます。

ノコギリソウは若返りと美白の特性により、化粧品にも広く使用されています。毛穴やシワを減らし、成熟した肌のケアを目的とした化粧品で人気の成分です。抗菌性と亜鉛含有量のおかげで、ニキビを起こしやすい肌にもお勧めです。

ノコギリソウのハーブはまた、親密な衛生ローションのコンポーネントです。殺菌、抗菌、保護の特性を備えているため、感染から効果的に保護し、粘膜の変化を防ぎます。

5.カレンデュラ

カレンデュラオフィシナリス（ラテンカレンデュラオフィシナリス）には、抗炎症作用、抗真菌作用、鎮痙作用があります。カレンデュラティーは、痛みを伴う月経や不規則な月経周期の場合に、女性がうまく使用できます。カレンデュラティーは、薬局や店で購入することも、自宅で準備することもできます。

マリーゴールド抽出物は、閉経期の持続的な症状に対抗するための製剤の成分としても使用されます。

6.パージ

パージ（シスタス）自然医学ですぐに使用される非常に人気のあるハーブです。ポリフェノールの含有量、つまりフリーラジカルを中和する強力な抗酸化物質のおかげで、シスタス茶は私たちの健康にプラスの効果をもたらします：

• 代謝を加速します（減量をサポートします）、
• 腫れを減らし、
• 体を強化し、
• その機能を改善し、
• 一般的な幸福を改善し、
• 体の老化プロセスを遅くします。

7.イチョウ

イチョウ（イチョウ葉）は遠い過去の遺物です-それはほぼ2億年の間地球上で生き残りました。それは老化プロセスと有害な電離放射線からそれを保護する60以上の生物活性物質の含有量によりその寿命を負っています。

このため、イチョウ抽出物は製薬業界や化粧品業界で非常によく使用されています。

イチョウはセルライトとの戦いで完璧に機能します-この目的のためには、イチョウ抽出物を含むバームを使用する価値があります。それに含まれるフラボノイドのセットが皮膚の微小循環を強く刺激するためです。血管や組織の栄養状態を改善し、脂肪の分解プロセスを刺激します。

イチョウ抽出物はまた、毛細血管の壁を強化し、一般的なクモ状静脈の形成を防止するため、クペロース皮膚や目の周りの繊細な皮膚のケアを目的とした化粧品に非常に望ましい成分です。

イチョウをベースにした化粧品は、皮膚の老化やしわとの戦いにおいてもかけがえのないものです。

さらに、イチョウに含まれる物質は、閉経期に始まる神経組織の進行性変性を遅らせます。したがって、イチョウ製剤を定期的に使用すると、気分のむら、記憶障害、めまい、バランス障害が緩和されます。しかし、イチョウ療法は医師と合意する必要があります。