旅行者の下痢は通常、気候が温暖で衛生状態が悪い国を訪れる観光客に影響を与えます。旅行者の下痢は非常に深刻である可能性があるため、子供には特に危険です。旅行者の下痢はどのように治療されますか？抗生物質は常に必要ですか？それを防ぐ方法は？
旅行者の下痢とは、旅行中に発生した下痢、または旅行から戻ってから終了後10日以内に発生する下痢です。
旅行者の下痢は、先進国から暖かい気候の国へ旅行する観光客に最も頻繁に影響を及ぼします。
目次：
- 旅行者の下痢-原因
- 旅行者の下痢-症状
- 旅行者の下痢-治療
- 旅行者の下痢-予防
旅行者の下痢-原因
旅行者の下痢は、ヨーロッパ人の消化管内のさまざまな細菌叢に起因する胃腸症状です。
大腸菌株と、カンピロバクター、赤痢菌（赤痢を引き起こす細菌）、サルモネラ菌、アエロモナス菌、ビブリオ菌などの細菌は、旅行者の下痢の最も一般的な原因です。
感染源と感染経路は感染性下痢の場合と同じです。観光客の体が地元の細菌に接触すると（それらは水道水や洗っていない果物に含まれています）、細菌に対処できず、嘔吐や下痢によって身を守ります。素因は通常約5日間続きます。
旅行者の下痢-症状
旅行者の下痢の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 激しい腹痛
- 嘔吐
- 熱
- めまい
- 下痢
彼らはすぐに重度の脱水症につながる可能性があるので、特に赤ちゃんが影響を受けている場合は、反応を躊躇しないでください。脱水症状には、
- 渇きの増加
- 唾液分泌と汗の減少
- 急速呼吸
- 吐き気と嘔吐
- 頭痛とめまい
- 倦怠感
- 眠気
- 失神
旅行者の下痢患者の驚くべき症状：
- 特にコレラのリスクがある地域では、非常に多数（1日あたり10回超）の水様便通
- 便の高熱、特にマラリアの危険地域における血液および/または粘液
- 再水和点滴による治療を必要とする持続性の嘔吐または重度の脱水症
旅行者の下痢-治療
旅行者の下痢を治療するための鍵は、十分な水分補給、過熱を避け、よく食べることです。
下痢により体が失うブドウ糖と電解質（ミネラル）を含む経口補水剤を使用できます。
重篤な症状がある場合は、下痢を止めるために抗菌薬を処方する医師に相談してください。
それらのおかげで、体による水と電解質の吸収が増加し、脱水のリスクが減少します。ただし、医師に相談せずに薬を使用しないでください。
あなたに役立つでしょう旅行者の下痢-予防
- 休暇中は、ボトル入りの水のみを使用してください（全身を水で洗い、歯を磨くときに使用することをお勧めします）
- ボトル入りドリンクのみを飲む
- 果物と野菜の皮をむく（ミネラルウォーターで火傷する可能性あり）
- ローフードを避ける
- できるだけ頻繁に手を洗ってください
- 抗菌ジェルまたはワイプをお持ちください
- 食べる食べ物の出所を確認する
- 露店のオファーを使用しないでください
- ホテルの外でトイレやプールを使用しないでください
- 合理的な食事規則を使用する
- 旅行に行くときは、水分補給対策とプロバイオティクスを買いましょう
旅行前にどのプロバイオティクスをスーツケースに入れればよいですか？特定のガイドラインはありません。しかし、外来細菌との接触の主な症状は下痢であることを考えると、実証済みの菌株には到達する価値がありますラクトバチルスプランタラム 299v（Sanprobi®IBS製品で利用可能）。科学者は、それがとりわけ機能することを証明しました2つの重要なメカニズムを介して：それは病原菌の増殖を阻害し（例えば、それらの居住地についてそれらと競合し、ムチン、すなわち腸上皮への「付着」の可能性を減少させる粘液の産生を増加させることにより）、そして腸のバリアをサポートする消化器系外への毒素の漏出を制限することにより。
ひずみを追加する価値がありますラクトバチルスプランタラム 299vは、2016年のリオデジャネイロオリンピックに出場するアスリートの推奨事項にも含まれていました。その後、オリンピック選手が大腸菌、ロタウイルス、アデノウイルスにさらされるリスクがありました。プロバイオティクスは、オリンピック選手の消化管をサポートし、感染症から守るために投与されました。
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1.専門家の報告：2016年のリオデジャネイロでのポーランドオリンピックチームの旅行と滞在に関連する健康リスク、アクセス2016、https：//docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- i-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html
