キスは健康です。キスすべき7つの理由

仕事に行く前に妻にキスをする男性は、長生きし、自動車事故が少なく、最も興味深いのは、妻にキスをしない男性よりも収入が高いことです。毎日あなたのパートナーにキスする時間を作ってください-それはあなたの関係にとってもあなたの健康にとっても良いことです。

ジョセフ・コンラッドは、「キスは楽園の舌に残っているものだ」と述べた。キスの世話、同情、または敬意（例：手のキス）を示すキスもある。愛と欲望を表現するキスもある。一方、性科学者は報告する私たちは10年前に2回もキスをしなかったのですが、正当化の言い訳が不十分です-時間が足りず、終わりのない急いでいます。

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1.キスは寿命を延ばす

科学者によると、キスはあなたの人生を最大5年延ばすことができます。これはどのようにして可能ですか？キスは心臓血管系に良い影響を及ぼします-脈拍は毎分80から120ビートに増加し、静脈内の血液の流れが速くなります。呼吸が深くなるため、体に酸素が行き渡ります。キスするときに放出されるホルモンオクトシンはリラックスし、幸福感を与え、ストレスの悪影響を減らします。

2.キスは皮膚を引き締めます

キス中に34の顔の筋肉が働きます。強化された顔面筋はコラーゲン線維の形成に役立つため、これは皮膚の状態にとって重要なことです。 1日に数分間キスすることは、肌を若返らせて「トレーニング」するのに最適です。これにより、肌はハリがあり、弾力性があり、老化プロセスに強くなります。

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3.キスは体重を減らすのに役立ちます

科学者によると、1分の激しいキスは20カロリーを消費します。 1日5回のキスは100 kcal少なく、20分の運動と同じように計算できます。だから余分なポンドに苦労しているが、あなたはトレーニングに行きたくないだけなのなら...それを本当にひどいキスまたは一連の短くて激しいキスに置き換えてください。このおかげで、楽しい時間を過ごすことができ、同時に、トレーニングに参加しなかったという後悔もありません。

4.キスはリラックスして気分を良くします

キスは気分を良くするホルモンの生産を刺激します：オキシトシンは愛の感情を引き起こし、パートナーとの絆を強化します、エンドルフィン-幸せを感じるホルモン、ドーパミンは脳の喜びの中心を刺激します。定期的なキスはうつ病を防ぎ、最大の「底」の後でさえも良い気分を取り戻すことができます。

5.キスは性的満足を高める

前戯のキスはあなたの感覚を研ぎ澄ませ、後の性的感覚をより強くします。キスは女性のオルガスムをより簡単にし、男性はそれをより経験します。パートナーはまた、より緊密な絆を感じ、それが日常生活における彼らの関係を優しさと相互信頼でいっぱいにします。

• 70歳の人は、生涯を通じて平均11万分のキスをします。つまり、76日と8時間です。
• キスの長さのギネス記録はタイのカップルに属しています-それは58時間35分58秒です。
• 最初の映画のキスは、1896年にサイレントショートフィルム「The Kiss」で上映されました。当時の世論はこの事実を道徳的スキャンダルとみなし、キス自体は卑猥でした。
• 写真に写っている世界で最も有名なキスは1945年に行われました。写真は、第二次世界大戦でのアメリカに対する日本の勝利を祝って、ニューヨークのタイムズスクエアでキスしている看護師と船員を示しています。キスには独自の記念碑があり、サンディエゴで賞賛できます。
• インターナショナルキスデーは11月28日ですが、祝われるのはこの月だけではありません。キスも6月、7月、12月に行われます。

6.キスは免疫の発達を刺激します

キスをする人々は、250種のバクテリアを含む、40,000もの微生物を交換します。これにもかかわらず、定期的なキスは様々なタイプの感染症のリスクを減らすと専門家は主張しています。たとえば、唾液腺を刺激して作用させることにより、口から細菌をより早く洗い流し、虫歯を防ぎます。キスはまた、サイトメガロウイルス-体内に存在しても実際には症状を出さない微生物に対して免疫しますが、免疫力を低下させ、心血管疾患のリスクを高めます。

7.キスはあなたがパートナーを選ぶのを助けます

キスすることで、与えられた人が私たちのパートナーに適しているかどうかを確認できます。唾液には、残りの半分の遺伝物質に関する特定の情報を脳に送る物質があります。このようにして、「化学的」適合を判断できます。キスの仕方も重要です-それはパートナーの気質を認識するのに役立ちます。科学者たちはまた、男性は唾液交換を通じて女性のエストロゲンレベルをチェックし、女性はパートナーが衛生を気にしているかどうかを評価しているとも述べています。