タマネギ-治癒特性

何世紀もの間、タマネギはその治癒特性で高く評価されてきました。タマネギは殺菌物質とビタミンCが豊富で、風邪に良く、免疫力を高めます。さらに、タマネギは二日酔い、潰瘍、瘢痕（ストレッチマークを含む）の治療薬として使用されています。タマネギの特性を確認してください。

タマネギは、その治癒特性が何世紀にもわたって知られている野菜です。民間療法では、リウマチ性疾患にはタマネギ煎じ薬、風邪にはタマネギシロップ、鼻水や呼吸器疾患が疲れたときに生のタマネギのにおいを消毒しました。

何世紀もの間、玉ねぎは壊血病、つまりビタミンCの急激な欠乏との闘いにおいて最も価値のある薬でした。そして、タマネギはこのビタミンの最も豊富な供給源の1つではありませんが、その入手可能性と有効性は、それが遠征の絶え間ない提供に属していたことを意味しました。それは主に、抗生物質に耐性のある細菌を破壊できる強力な殺菌性物質によるものでした。さらに、タマネギの殻の下にはリン、マグネシウム、硫黄、亜鉛、シリコンがあるため、さまざまな感染症や病気に対する体全体の耐性を強化するミネラルがあります。しかし、玉ねぎは風邪を引くための証明された方法だけではありません。

目次：

1. タマネギは癌を発症するリスクを減らすことができます
2. タマネギは血栓、高血圧、コレステロール低下を防ぎます
3. 生玉ねぎの栄養価（100gあたり）。タマネギのカロリーはどれくらいですか？
4. 消化と便秘のためのタマネギ
5. 抗生物質治療後のタマネギ
6. タマネギ-禁忌。タマネギを食べてはいけないのは誰？
7. 二日酔いに最適
8. タマネギと糖尿病
9. にきびや傷跡のタマネギ（ストレッチマークを含む）
10. 咳と玉ねぎワインのための玉ねぎシロップレシピ

タマネギは癌を発症するリスクを減らすことができます

イタリアとスイスの科学者によると、タマネギ（とニンニク）を定期的に食べる人は、これらの野菜を好まない人よりも特定の癌を発症するリスクが低いとのことです。たとえば、分を食べる。玉ねぎの1週間の7つの部分は、結腸直腸癌の可能性を50％以上減らしました。 （ニンニクとタマネギを消費しない人と比較して）。さらに、ニンニクとタマネギのどちらも、口内癌、喉癌、腎臓癌、および卵巣癌の発症リスクを低下させました。

これは、タマネギが豊富な化合物であるケルセチンが膵臓癌の発症を防ぐ可能性があると主張するドイツの研究者と協力して、ハワイ大学とカリフォルニア大学の科学者によって確認されています。

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タマネギは血栓、高血圧、コレステロール低下を防ぎます

タマネギの貴重な特性の豊富なリストから、それはその血液の薄化と抗凝固特性にも言及する価値があります。

さらに、タマネギは、高カリウム含有量（146 mg / 100 g）のおかげで、高血圧の患者の血圧を下げるのに役立つ可能性があります。

次に、アメリカの研究者たちは、生の玉ねぎを少なくとも2か月間毎日食べると、「善玉」コレステロール-HLDが増加し、「悪玉」-LDLが低下すると主張しています。

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生玉ねぎの栄養価（100gあたり）。タマネギのカロリーはどれくらいですか？

エネルギー値-40 kcal

総タンパク質-1.10 g
脂肪-0.10 g
炭水化物-9.34 g（単糖4.24を含む）
繊維-1.7 g

ビタミン

ビタミンC-7.4 mg
チアミン-0.046 mg
リボフラビン-0.027 mg
ナイアシン-0.116 mg
ビタミンB6-0.120 mg
葉酸-19 µg
ビタミンA-2 IU
ビタミンE-0.02 mg
ビタミンK-0.4 µg

ミネラル

カルシウム-23 mg
鉄-0.21 mg
マグネシウム-10 mg
リン-29 mg
カリウム-146 mg
ナトリウム-4 mg
亜鉛-0.17 mg

データソース：USDA National Nutrient Database

消化と便秘のためのタマネギ

生または水で煮込んだ、それは消化を改善し、便秘に対して働きます。そのままの形では、急性の肝臓や胆嚢の問題に苦しんでいる人にはお勧めできません。

抗生物質治療後のタマネギ

タマネギには殺菌効果があるため、抗生物質による治療後は、この野菜の一部を数日間食べることが特に推奨されます。玉ねぎのみじん切りに水をかけてゆっくり煮込みます。塩コショウで味付けすると、特にオリーブオイル大さじ2を追加して卵を追加したときに美味しくなります。

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重要

タマネギ-禁忌。タマネギを食べてはいけないのは誰？

タマネギは、重度の腎臓疾患や肝疾患、腸炎、その他の消化器系疾患に苦しんでいる人はあきらめるべきです。心不全に苦しんでいる人々はまた、心不全を食事から除外すべきです。さらに、食事に玉ねぎが多すぎると、この状態に苦しむ人々の胸やけ症状を悪化させる原因となる可能性があります。

二日酔いに最適

タマネギのスープは、アルコールによって緊張した肝臓の機能を完全に改善するため、証明された二日酔いの治療法です。

タマネギと糖尿病

タマネギに含まれる植物ホルモン（グルコキニン）は、危険にさらされている人々の糖尿病の発症と発症を防ぎます。さらに、生のタマネギは血糖値を下げ、インスリンの投与量を減らすことができるので、糖尿病患者はそれを恐れることなく使用できます。

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作成者：Time S.A

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蜂と蚊に刺された後の玉ねぎ

現代の植物療法では、玉ねぎのスライスを10〜15分間塗布することをお勧めしています。虫に刺された後の場所-ハチ、ハチ、または蚊。タマネギは、殺菌、消毒、抗炎症作用により、炎症反応を和らげ、灼熱感や痛みを軽減します。

タマネギのにおいを取り除く方法は？

タマネギは、とりわけ、その特徴的な不快なにおいのおかげです有機硫黄化合物の含有量が高い。それを取り除くには、レモンを軽くふりかけます。

にきびや傷跡のタマネギ（ストレッチマークを含む）

民間療法におけるその多目的な作用のために、それは多くの病気で使用されてきました。たとえば、過剰に調理されたタマネギで作られた湿布は、皮膚の潰瘍を治療するために使用されており、今日でも効果があります。皮をむいてみじん切りにしたタマネギを小さな鍋に入れ、水を注ぎ、焦げないように注意しながら15〜20分煮ます。過熱した混合物を混ぜ、冷たい塊を病気の部分に塗り、包帯を固定します。潰瘍が治るまで、治療を数日間続ける必要がある場合があります。そのような治療が瘢痕を残さないことが重要です。

同様の湿布は、静脈瘤の炎症、骨膜炎、凍傷、火傷、沸騰、およびにきびにうまく使用できます。このような塊の導入により、直腸痔核が治癒します。イヤホンに少し調理した玉ねぎをかけると、耳鳴りが大幅に軽減されます。耳鳴りは、多くの高齢者によく見られます。一方、タマネギの層間の薄いフィルムは、優れた防腐ドレッシングです。

必ずやる

咳止め玉ねぎシロップ

タマネギシロップは咳をするための証明された方法です。タマネギシロップには、強力な消毒効果と鎮静効果のある多くのビタミンが含まれています。

タマネギワイン

（感染から保護し、全体的な免疫力を強化します）：

• 30グラムの玉ねぎのみじん切りをドライホワイトワインのボトルに注ぐ
• はちみつ10グラムを追加
• 材料を混ぜて7日間置いておきます
• この間にボトルを数回振ります
• 次に、ふるいを通して濾します（1日に半分のガラスを使います）。

タマネギの異常な使用。それは何を助けますか？

 

出典：x-news.pl/Agencja TVN

著者について

Monika Majewska健康、特に医学、健康保護、健康的な食事を専門とするジャーナリスト。ニュース、ガイド、専門家へのインタビュー、レポートの著者。 「ジャーナリストフォーヘルス」協会が主催する最大のポーランド国立医学会議「ヨーロッパのポーランドの女性」のほか、協会が主催するジャーナリスト向けの専門的なワークショップやセミナーの参加者。

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