何が悪いのか、どうやって自分を助けるのか？

余分なポンドに苦しんでいたことを覚えているので、私はすでにそれに夢中になっているように感じます。私は絶えず体重を減らそうとしていますが、残念ながらほとんど成功していません。どうすればいいのか分からなくなった。これは心理的な背景にあると思います。おそらく私がまだ達成したい痩せた身体への執着に関連していると思います。私はそれには全く対応できません。これらのフィット感はすでに疲れているので、私は自分の食べ物を完全にコントロールできなくなっており、中毒に感じます。どうすれば自分を助けることができますか？攻撃から攻撃まで、私はこれ以上このように生きたくありません。

こんにちは！あなたの問題はかなり深刻だと思います。私はあなたを怖がらせたくはありませんが、あなたが書くことはあなた自身で対処するのが難しいかなり長期の摂食障害のように見えます。あなた自身はここであなたの精神がここで主な役割を果たすと感じています、そしてそれは確かです。私があなたに非常に簡単にアドバイスできることは、そのようなケースで経験を持っている良い心理学者と栄養士と一緒に働いている人への迅速な訪問です。
ワルシャワでは大きな問題はないはずです。もしあなたがあなたの食物の制御を失って、あなたがそれを知っているなら、それはより真剣に行動し、集中する時が来たという証拠です。自分だけで、あなたの善意と以前の知識だけに依存していると、期待した結果が得られない場合があります。実績のある方法と責任者の継続的なサポートが必要です。あなたがどのような進歩を遂げているかを示し、さらなる事故を回避する方法をあなたに教えるもの。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

彼は臨床健康心理学者です。

ワルシャワ大学心理学部を卒業。

彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。

彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。

彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。