閉経期とは、成熟した女性の体が次第に肥沃な状態から不妊状態に変わる時期です。それは自然なプロセスであり、恐れるべきではありませんが、体内のホルモン障害に関連する病気を伴うことがよくあります。それらを防ぐ方法は？
更年期障害の最初の症状は生物によって異なります-症状、その強度と期間は女性によって異なります。しかし、閉経に伴うことが多い病気がいくつかあります。それらに属する：
- ほてりと発汗
- 眠りに落ちて真夜中に目を覚ますのが難しい
- 不当な不安とイライラ
- 慢性疲労。
閉経の症状はまた、痛みを伴う、不規則で、非常に長い（または短い）期間である可能性があります。
更年期障害には治療が必要ですか？
多くの女性は更年期障害の症状を感じすぎて、正常な機能を妨げます。身体のホルモン障害は日常の活動を困難にするため、更年期障害の不快な症状を緩和するためによく使用されるホルモン補充療法（HRT）が必要です。ホルモン補充療法は、ホルモン欠乏症を補い、閉経の症状を緩和し、次のような多くの深刻な合併症から女性を保護することを目的としています。骨粗しょう症またはアテローム性動脈硬化症。
フィトエストロゲン-更年期症状を予防する自然な形
ただし、すべての女性がホルモン補充療法を選択するわけではありません。健康上の理由からそれをあきらめる人もいれば、副作用を恐れている人もいます。植物エストロゲン-女性の性ホルモンであるエストロゲンと同様の効果を持つ天然植物物質-が役立ちます。
植物エストロゲンは、ほてり、過度の発汗、睡眠障害、神経緊張感や不安感などの自己エストロゲン欠乏症に関連する更年期症状を緩和します。さらに、それらは生殖器官を裏打ちする上皮にプラスの効果をもたらします。植物エストロゲンのさまざまなクラスの中で、イソフラボンは最も人気があり、その有益な特性で知られています。
イソフラボンの豊富なソースは、特に大豆。しかし、毎日の食事療法ではそれらの数が少なすぎて治療的ではありません。したがって、植物エストロゲンを含む既製の製剤には到達する価値があります。いつ？女性の体によって生成されるエストロゲンの量は、35歳前後で減少し始めます。40歳を過ぎると、この赤字はすでにかなりのものです。したがって、医師は閉経まで待つのではなく、植物性エストロゲン治療を十分に早く開始することを勧めています。もちろん、婦人科医に相談する必要があります。
知る価値があるSoyfem®Forte *は、閉経期症状の市販薬であり、ポーランドで利用可能な最高量の大豆イソフラボンが含まれています2）。 Soyfem®Forteはどのように機能しますか？
1日あたり1x200 mgまたは2x200 mgの用量で大豆イソフラボンを服用：
- ほてりの重症度を軽減-100％1）
- 睡眠障害を軽減-98％1）
- 過度の発汗の重症度を軽減-90-94％1）
他に何が役立ちますか？
- ほてりや寝汗の場合-ホットドリンク、カフェイン、辛い食べ物、アルコール、ストレス、暑い日、室内の温度が高すぎるなど、それらの原因を調べます。自分自身を助けるために、冷たい水をたくさん飲み、寝室を涼しく保ちます。
- 睡眠の問題-寝る前に運動しない、カフェインとアルコールを飲まない、就寝と同時に起きる;
- 気分のむら、悲しみ、不安、イライラ、疲労-休息、ストレスを避け、健康的なライフスタイルを導きます。
- 膣の乾燥、セックス中の不快感、性欲の低下-薬局の加湿器が役立ちます;
- 体重を増やす-食事を取り入れ、過食を避け、小麦製品を全粒穀物に置き換えます。ビタミンD、プロバイオティクス、カルシウムの補給を検討してください。
- 喫煙しないことを忘れないでください！喫煙はあなたの心臓病のリスクを高め、更年期障害は自然にあなたをさらします。
参照：
1）Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A：閉経後初期の女性におけるソイフェムの作用と耐性の評価。更年期のレビュー。 2016; 3：182-190
2）230.8 mgは、閉経のための非処方薬の中でポーランドで入手可能な大豆イソフラボンの最高用量です。 IQVIA Pharmascopeデータ01/2020
*Soyfem®Forte
230.8 mg、コーティング錠：各フィルムコーティング錠には、グリシンマックスL.ザーメン（大豆）（100-400：1）のエキス（乾燥エキスとして）230.8 mgが含まれています。これは、60 mgのイソフラボン複合体に相当します。ゲニステイン。
適応症：SOYFEM FORTEは、更年期の女性の症状として、のぼせ、過度の発汗、睡眠障害、神経の緊張、不安などを緩和するために使用されます。
禁忌：大豆、大豆油、ピーナッツ、またはいずれかの賦形剤に対する過敏症。妊娠と授乳。
責任者：Biofarm Sp。 z o.o.、ul。 Wałbrzyska13、60-198ポズナン
使用前に、適応症、禁忌、副作用と投与量に関するデータ、および医薬品の使用に関する情報が記載されているリーフレットを読むか、医師または薬剤師に相談してください。不適切に使用された各薬物は、あなたの生命や健康を脅かすものです。
