愛の進化-成熟した関係はどのように始まりますか？

あなたの大切な人への愛は、以前の愛ではないと感じますか？多分あなたはそれについて心配していますか？パートナーに対する感情が進化し、成熟するため、心配はしばしば無知から生じます...成熟した関係を構築する段階を学んでください。

愛が世界で自分自身を見つけて1つになっている2つの半分の結合であるというロマンチックなイメージは、非常に非現実的です。それは、哲学の理想主義的なトレンドの創始者であるプラトンに大部分を負っています。残念ながら、人間の精神に関する現代の知識は彼を強く傷つけます。実際、2人の愛は大きく変化し、進化し、この「真の愛」には多くの顔があります...研究によると、これらの顔のほとんどは5つです。

ステージ1：胃の中の蝶

愛はどのように始まりますか？私たちの人生で初めて目にする人に突然現れることがあります。また、長い間誰かを知っていて、突然何かが変わったと感じている場合もあります。それは単なる知り合いではなく、愛です。どうやってこれを知るのですか？ 「まるで磁石のようでした。初デート。完全中毒、世界は輝きました。時間のない会話と私たちが手を握った瞬間。胃の中の蝶、胃の中を吸う、食欲不振、不安、やや汗ばんだ手のひら…」これは情熱です。ほとんどの場合、愛が始まるのは彼女からです。多くの場合、人々は彼らに何が起こっているかに驚いています。彼らは自分自身を観察し、動悸やその他の身体の変化を感じ、常に他の人について考え、彼らと一緒にいたいと思っていること、突然誰かが彼らにとって重要になったことを発見し、そして「私は恋に落ちた...」と気づきます。

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ステージ2：火は弱まるが消えない

情熱は愛の初めに支配し、すぐに非常に高くなります。それは架空の接触であったとしても、他の人との接触を探すことを強制します-誰かについての空想、記憶または夢を通して。肉体的な親密さ、長い間お互いの目を見つめたいなどの欲求があります。そしてこれらすべての行動は情熱をさらに強めます。しかし、情熱が永遠に成長することはあり得ないことは明らかです。それは火のようなものです。強ければ強いほど、燃え尽きやすくなります。そして、2人の人々は、通常2年間の関係の後で、比較的早くそれを経験します。

さらに、このプロセスは予防策の影響をほとんど受けません。最初は情熱が非常に強く、その後は鎮静化します。それを防ぐために意識的にできることはほとんどありません。 「真の愛」を情熱と同等視する人々は、深刻な危機を経験し、彼らの情熱が衰えていること、「以前とは違う」ことを発見します。

これがしばしば関係が壊れ、強い情熱を再び体験できる新しいパートナーを探す理由です。この悪循環は何度も繰り返されます。

ステージ3：親密感が生まれる

しかし、すべてがうまくいくと、深い関係の2番目の最も重要な柱である親密さによって、情熱が徐々に加わります。人々はお互いを知り、お互いに自信を持ち始め、深いプライベートな体験を共有します。そのおかげで、お互いをよりよく知ることができます。彼らはもうお互いを望んでいるだけでなく、お互いをますます好きにしています。そして、あなたが相手を理解し、彼らと仲良くなり、自信を持ち、彼らのサポートを探すだけでなく、彼らをサポートしたいとき、人生の困難はより小さく見えます。それから人々は彼らが一緒に合うこと、彼らにはすでに共通の欲望以上のものがあることを発見します-彼らは恋人であり友達でもあります。

「私たちの関係は暖かさと愛情に満ちています。お互いに頼りになることができます。私のパートナーが私を最もよく理解していると感じています。彼と一緒に、私は本当に自分になることができます。私たちは言葉なしでお互いを理解しています...」

ステージ4：2人の幸せ

研究によると、人々に最も幸せをもたらすのは親密さ（たとえば、情熱ではない）です。その上、そして最適には、親密さは私たちの意識的な努力に部分的に依存します-私たちが自分の本当の顔を開き、自信を持ち、示すことを選択するかどうか、そして私たちがパートナーに耳を傾け、理解し、尊重したいかどうか。双方が努力し、両者の間に存在する違いを尊重し、パートナーのオープンさに対応できる場合、関係は通常、最初のフェーズよりも長く続く素晴らしい幸せなフェーズに入ります。次に、別の変革が始まります。コミットメントがあります。パートナーは関係（時間、お金、決議、決定など）にますます投資します。ゆるい関係はゆっくりと永続的な関係に変わります。コミットメントの増加の兆候は、結婚すること、一般の子供を世界に連れて行くこと、フラットを一緒に購入すること、共同信用を与えること、妥協を生み出すこと、またあなたの関係の代替機会を犠牲にすること、パートナーを許すこと、彼に適応することなどです。

関与は、海を横切るヨットのバラストのようなものです。バラストは重荷であり、運ぶのに手間がかかりますが、嵐やかかとが現れると、船は垂直に戻り、サンゴ礁を避けて進むことができます。

ステージ5：成熟した愛

情熱、友情、献身の両方が存在する関係で、心理学者はそれを完全な愛と呼んでいます。残念ながら、何も残っておらず、変更可能性はおそらく人生の最も不変の特徴であるため、この愛の段階はゆっくりと新しいものに変わりつつあります。

必然的に（生物学的および心理学的理由により）情熱が低下するため（すべてのカップル、さらには同性愛者のカップルもそうする）、献身と友情は残ります。パートナーが主に友情と献身に関連し、情熱がますます少なくなる段階は、友情と呼ばれます。これは愛の最長の段階であり、あなたに幸せを与えます。実際、パートナーがそれを世話することを条件として、それは死ぬまで続くことができます：彼らは常にお互いに興味を持ち、助け、尊重しますが、主張し、対立を避けません（ただし、それらを解決する能力が必要です）。

愛の最初の段階では、関係を長続きさせて幸せにするために何もする必要はありません。すべてが自然に起こります。さて、時が経つにつれ、愛を大切にする必要があります。どうやって？ここに驚きがあります-パートナーを変えることや彼に影響を与えることによってではなく、あなた自身を変えてあなたが私たちとうまくやっていくことができるようにし、他の人に喜びを与え、結婚のルーチンを破ることです。セラピストが言うように：私たちは成長するか崩壊します。カップルが新しい価値観を生み出すとき（または新しい価値観が人生によってもたらされるとき-子供、会社、新しい魅力、趣味、孫など）、関係は続き、発達し、満足度は高いままです。それがなければ、最後のフェーズが表示されます：愛の終わり。

すべてが成功するわけではない

情熱（治療法がない）と親密さ（治療法が多い）の両方がなくなると、コミットメントのみが残り、それは一緒にいることに基づいています。そうです、そのような関係には満足も魅力も満足もないので、それは「期間」です。

コミットメント、義務、そして私たちが「一緒にいなければならない」という気持ちしかないと、不快さが一緒に暮らすことの利点を上回り始めます。

実施された調査は、（恐怖の恐怖！）10年の経験を持つほとんどのカップルが空の関係、つまりパートナーが一緒に生活のバランスを否定的に評価するカップルであることを示しています-パートナーとの関係は、喜びよりも痛みをもたらします。しかし、そのような不幸は回避できます。それは非常に簡単です。悪いことよりもパートナーのためにより良いことをし、それらに耳を傾け、それらを開いて自信を持ち、他の人の幸せを楽しむことができ、ルーチンを壊す必要があります。私たちがそれを無視すると、火が消えるように愛が消え、誰もログを追加しません。そして、その関係は崩壊します：時々強打で、そして時にはそれは静かに死にます。

スライスされたリンゴの2つの半分のように合わさる人々はプラトンのアイデアです-それはすでに2.5歳であり、それでも人間の想像力に訴えかけています。これはプラトンが彼の愛のビジョンで西洋世界全体を感染させた方法です。アンドロギノン（男性と女性、または同性の2人のメンバーで構成される神話的な「二重」の存在）には、4本の腕、4本の脚、および2本の頭がありました。彼らの強さを確信して、彼らは神々を攻撃しました。怒ったゼウスは罰のためにそれらを半分に切りました。それ以来、世界中に散らばっている半分はお互いを逃し、団結しようとしています。

プラトンの「ごちそう」からの引用：「そして、男性が誤って他の半分を見つけた場合、突然奇妙な魔法が彼らに降りかかり、奇妙なことに、彼らは親切で親しみやすく、愛され始めます。そして、何人かの人々は彼らと一緒にそのような一生を過ごします、そして彼らはお互いが望んでいることを言うことさえできません。なぜなら、彼らが一緒にいるのをとても不思議に思うのは共有された喜びだけであると誰もが思うはずがないからです。だから誰かが言うだろう：彼らは昼と夜の間に分離しないように、できるだけ密接に1つに統合したいのです。愛はこのドライブの名前であり、全体に自分を完成させるために努力しています。

一部には、愛についての幻想をプラトンが負っています。「そこに」私たちにぴったりの人がいて、愛がそれ自体「爆発」するという事実は、この人がその人に出会うとすぐに、この愛は突然照明のように突然現れますその栄光と充実感のすべて、そして（それが「真」である場合）それは永遠に続きます...そのような理想的な愛への信仰は、私たちがそれを追求するのをやめるので、害を及ぼす可能性があります。