赤ちゃんは何時間睡眠が必要ですか？

赤ちゃんは生まれて最初の数ヶ月はよく眠ります。 この間、睡眠時間は起きている時間よりも長くなります。 その後、夢は短くなり、赤ちゃんは目を覚まし続けます。 新生児 およそ18〜20時間。 1〜3ヶ月の赤ちゃん 18〜19時間。 4〜5ヶ月の赤ちゃん 16〜17時間。 この期間中、睡眠スケジュールはもう少し安定します。 6〜8ヶ月の赤ちゃん 15〜16時間。 9ヶ月から12ヶ月の赤ちゃん 14〜15時間。 日中の昼寝 誕生から生後6か月まで：赤ちゃんは1日3回の昼寝が必要です（朝の終わりに1回、午後の2回）。 生後9か月から最初の1年まで：赤ちゃんは午後の昼寝をもう必要としません。