妊娠中に低温殺菌されていない食品を食べる

妊娠10週目です。スーパーで既製のラザニアを購入しましたが、スターターバクテリアと蒸留乳が入っているので、食べられるかわかりません。

Izo食品が低温殺菌されていない場合、または低温殺菌されていない成分が含まれている場合、妊娠中の人として食べることはできません。適切な妊娠経過と赤ちゃんの健康のために、あなたにとって重要な側面は、良質の食品を選択することです。タンパク質、炭水化物、繊維、良質の脂肪、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているはずです。このため、自宅で作っておくと、何を食べているかがわかります。宜しくお願いします

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。