世界中からキビについて聞いたことがあります。キビの素晴らしさ、消化しやすさ、アルカリ性、さらには抗がん食での推奨でさえ、病気から体を持ち上げるからです。心配すべきことは1つだけですが、キビには多くの利点がありますが、欠点も1つあります。それは高いグリセミックインデックスです。これは、糖レベルが急速に上昇することを意味し、これは癌を患う人々にとっては良くありません-癌が糖を摂取することは長い間知られており、これは研究によってサポートされています。それで、このお粥との契約は何ですか?
癌は食事療法で治すことは困難であり、治療されたとしても世界には病気はありません。しかし、私はキビのIGに固執するつもりはありません。それはそれが変化する場合にバランスが取れている食事の多くの成分の1つです。
グリセミックインデックスは、アマニ油、他の割り、ナッツ、野菜などの添加物で下げることができます。この割りの易消化性の価値を過大評価することも不可能です。悪液質の患者はエネルギーとカロリーを必要とします。そして、割りはすぐにエネルギーを供給し、体の消化に負担をかけないので、患者はしばしば雑穀を与えられます。健康な方も病気の方も、とても価値のある商品です。宜しくお願いします
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。