甲状腺機能低下症とグリーンコーヒーの使用

甲状腺機能低下症です。緑のコーヒー抽出物は私にとってうまくいきますか、それとももっと良いものがありますか？

親愛なるクリスティナ夫人！緑のコーヒー抽出物は体重を減らすのに役立ちますが、適切な食事と定期的な運動なしでは、体重のバランスを取るのは困難です。さらに、ヨウ素、健全なタンパク質、オメガ3脂肪酸を含む製品について覚えておいてください。私は海の魚をお勧めします。ヨウ素の吸収を妨げる食品を避けることが重要です。これらには、大豆、豆腐、芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、カブ、マスタードシード、大根、ピーナッツ、サツマイモ、ナシ、キビ、イチゴ、およびタケノコが含まれます。甲状腺機能低下症は、エキスの使用の禁忌ではありません。緑のコーヒーの詳細な効果に慣れることもお勧めします：http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細