体重不足-体重を増やすにはどうすればよいですか？

おはようございます、そのような質問があります。私は19歳です。私の体重は32.5 kgです。身長：154さて、私が生まれて以来、吸収不良症候群がありました。食物アレルギー（牛乳、卵、クリームは食べられない）に悩まされ、気管支喘息も発症します（ゆっくりと消えます）。しかし、たくさん食べても体重が増えません。私は少し運動しますが、毎日散歩に行きます。私は完全な食事療法が推奨されることを読みました。ニュートリドリンクを飲んでみます。中等学校のIT技術者にも在籍していました。勉強したくない時もあるけど、外に出たいと思っています。私は完全な血球計算があり、それは正常です。サンプルメニューと私の病気に合った特定の食事を頼むことはできますか？迅速な回答をお願いしています。ありがとうございました

こんにちは、体重と高さの比率の指標であるBMIが非常に低くなっています。 13.7です。通常の開始点は20です。不規則な期間がある場合、医学的基準では食欲不振と同様の摂食障害があるとされています。私のアドバイスは一般的すぎて、オンラインのアドバイスをするのにあなたの健康について十分に知りません。このような低いBMIの場合は、正しい食事を設定する医師または栄養士に行く必要があります。今何カロリー食べているのかわかりません。あなたの体重を考えると、あなたのエネルギーを過度に増加させると合併症を引き起こす可能性があります。健康状態と健康状態を観察し、定期的に体重を測定することにより、カロリー摂取量を徐々に増やしてください。申し訳ありませんが、私またはあなたの街の栄養士に直接連絡してください。よろしく、Katarzyna Pryzmont。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細