横向きの平らな足は、生涯を通じて多くの人々に痛みを引き起こしません。したがって、整形外科医はそれを病気の実体として扱いません。それが病気（中足痛）を引き起こすときだけそれはそうなります。未処理の平らな足が引き起こす可能性のある影響を確認します。
私たちの人口の何パーセントが横方向に平らな足を持っているかを言うのは困難ですが、特に女性では一般的です。彼らはすべての年齢の人々に見られますが、高齢者でより一般的です。女性では、結合組織の質に影響を与えるエストロゲンのレベルが急激に低下すると、通常、このような足の異常な構造が診断されます。
横方向の平らな足について聞いてください。それを防ぐ方法、それを治療する方法？これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
横向きの平らな足はありますか？
足は主に3つのポイント（第1および第5中足骨の頭、かかと）にかかっています。それらは、靭帯と筋肉によって支えられた、骨によって形成された3つのアーチによって接続されています。 2つは長方形（内側と外側）、1つは横向きです。 3つ目は、中足骨の頭とくさび形の立方骨の頭の高さにあります。
指腹の後ろの優しいアーチです。このアーチは、歩いているときは常に動作しています。平らになり、交互に上がります。足がロードされていないときに表示されます。
横足が中足痛を引き起こす
それが苦痛を引き起こさない限り、横向きの平らな足は健康上の問題ではありません。これは異常な足の構造です。しかし、この疾患はモートンの中足痛、つまり中足骨の頭の下の痛みに関連していると考えられています。
その最初の症状はトウモロコシの形成であり、多くの場合、第2および第3中足骨頭の高さです。次に、これらのポイントの過負荷によって引き起こされる、カルスの部位の痛みが通常現れます。中足指節関節の炎症が加わることがあります。足の前に焼けるような痛みがあり、タイトな靴を履くことができません。それは中足骨間の神経の退行性および炎症性の変化に関連しています。
これらの変化は長年の過負荷の結果です（これはモートンの神経痛/中足痛と呼ばれます）。疲労骨折はあまり一般的ではない症状です。彼らは通常、2番目と3番目の中足骨に影響を与えます。これらは、横方向の平らな足に関連する繰り返し過負荷の結果として発生します。いきなり痛みが来ない。ほとんどの場合、数日以内に発症します。新鮮な骨折はX線画像では見えません（磁気共鳴画像法と骨シンチグラフィーで示されています）。
扁平足：後天性または先天性欠損
私たちの一部は靭帯と関節包の先天性の弛緩を持っていますが、横方向の扁平足がしばしば獲得されます。それは外反母趾によって引き起こされます。外反母趾は、最初の中足骨を持ち上げて他の骨に負荷をかけます。太りすぎ、靭帯と関節包の段階的な衰弱、外傷、ホルモンの変化、疾患（RAなど）です。
これらの要因のほとんどすべてに影響を与えることはありません。しかし、平らな足は、筋肉の衰弱とかかとの高い靴の着用によっても好まれ、アキレス腱拘縮と足の前部に過剰な負荷がかかる可能性があります。足のハンマーも原因です。小さすぎる靴を履いて変形します。
横扁平足の治療法
扁平足の診断において、整形外科セラピストおよびセラピストにとって最も有用な情報は、ポドスコープおよびpedobarographicプラットフォームを使用して行われた研究によって提供されます。これらのデバイスの最初のデバイスは、足の裏の写真を撮ってその形状を評価します。 2つ目は、歩行中および走行中の足の負荷分散を記録します。
当初、中足痛は一般的に対症療法として治療されます。経験豊富な足病医がトウモロコシを取り除くだけでなく、インサートやペロットを着用することで、大きな安心感がもたらされます。中足骨の過負荷を軽減し、横アーチを上げることで、足の負荷面を増やします。
パッドはつま先の近くに接着されていることが多いため、整形外科医にどこに置くか尋ねてください。これは挿入に関する問題ではありません。最高のものは注文に応じて作られ、足に最適ですが、安くはありません（約PLN 300）。
病気の原因を治療する方法はより効果的です。アキレス腱の拘縮の場合、理学療法士の推奨する運動や特殊装具で伸ばそうとします。横足が外反母趾の結果である場合、この変形は外科的に矯正されます。
中足痛が原因で治療できない場合は、関節包と靭帯が作られている結合組織の弛緩に関連しているため、横アーチを修復する外科的処置があります。
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