どのアルコールが二日酔いを与えず、何が最も頭痛の原因ですか？二日酔いの症状の程度は、飲むアルコールの量だけでなく、飲むアルコールの種類によっても異なります。また、どの添加物をアルコールで飲むかが重要です。二日酔いの原因となるアルコールが最も多く、二日酔いの症状がそれほど深刻でないアルコールを確認します。
どのアルコールが強い二日酔いの保証であり、次の日に正常に機能するように選択する価値があるのはどれですか？深刻な二日酔いの最小のリスクは、軽いアルコールを飲んだ後です。アルコールが濃いほど、同族体（発酵プロセスの副産物である化合物）の含有量が多くなります。
彼らは、アルコールの色だけでなく、翌日の症候群にも責任があります。二日酔いを望まない場合は、明るい色のアルコールを選択することをお勧めします。また、適度に飲むことを忘れないでください。
二日酔いがないアルコールはどれですか？
- アルコール
すべてのアルコール飲料の中で、スピリットは二日酔いの症状が最も軽いものです。これは、いわゆるこの飲み物の純度。これは、複数のろ過と複数レベルの蒸留の結果です。ただし、これらのプロセスは、非常に高いアルコール率をもたらします。
スピリットには通常75〜95％の純粋なアルコールが含まれています。したがって、それはその古典的な形でテーブルによく出される飲み物ではありません。一部の人々はおそらく1杯の消費でさえ問題を抱えているでしょう。
しかし、この問題には解決策があります-精神を希釈する必要があるだけです。そのような飲み物のための多くのレシピがあります。たとえば、スピリットをベースにしたレモンジュースや搾りたてのレモンジュースを作ることができます。自作のレモンウォッカは確かにあなたが店で買うことができるものより良いでしょう。
販売可能なものには通常人工添加物が含まれているので、飲み物の天然成分に賭ける価値があります。精神を消費する形態に関係なく、少しでも目まいを起こす可能性があることを覚えておいてください。
- クラシックウォッカ
それがきれいであればあるほど、翌日に症候群を発症するリスクが低くなります。過去には、ウォッカがさまざまな種類のハーブと組み合わせて薬用に使用されていたことを知っておく価値があります（もちろん、ごく少量で提供されていました）。現在、ウォッカのアルコールの割合は、ほとんどの場合35〜50％です。
- ジン
ジンは、一般的なジュニパーベリーを加えてマッシュを蒸留して作られます。甘草、アンジェリカ、アニス、コリアンダー、クミン、レモン、ライム、オレンジの皮、アイリス、カラマスの根茎、苦いアーモンドなど、多くのハーブを製造工程で追加できます。 35〜60％のアルコールが含まれています。ポーランドの店では、最も一般的なのは英国産ジン（約45％アルコール）とアメリカ産ジン（40％アルコール）です。
ジンは、飲み物の混合に使用される最も人気のあるアルコールの1つです。カラフルな飲み物、ジュース、砂糖シロップに加えることができます。
その結果、苦味がやわらかくなります。しかし、次の日にそのような接続をいくつか飲んだ後、私たちは気分が悪くなるかもしれません。二日酔いのリスクを最小限に抑えるには、無添加でジンを飲むことをお勧めします。
- テキーラ、ただし銀色の品種のみ
テキーラは、リュウゼツランジュースから得られるアルコールで、アルコール発酵されます（このアルコール1リットルあたり約7キログラムのリュウゼツラン果実）。最終的な形では、約32〜50％の純粋なアルコールが含まれています。
テキールオロとテキールビアンコを区別できます。テキーラオロは、カラメルで染色したり、木で味付けしたりすることで得られる特定の色のため、ゴールデンテキーラと呼ばれています。一方、テキーラビアンコは銀色の品種で、無色です。製造後すぐにボトルに注がれるため、大桶に長時間留まることがありません。
二日酔いを恐れる人は、テキュラのシルバーバージョンをお勧めします。通常、生産者は不必要な成分を追加しません。
100％リュウゼツランテキーラとミックステキーラのどちらを飲んでいるかにも注意する必要があります。後者にはminが含まれている必要があります。 51％青リュウゼツラン、残りはサトウキビや他の添加物です。テキーラを混ぜると二日酔いが大きくなるので、それを避けたい人は「テキーラ-100％リュウゼツラン」と書かれたボトルを選ぶべきです。
最悪の二日酔いはどのアルコールですか？
- ダークビール
強い二日酔いは、黒ビールの品種によって引き起こされます。この飲み物のグルメはこの声明に同意しないかもしれませんが、どのビールポールが最も頻繁に選択し、それが本当に常に良質であるかを検討することに注意を払う価値があります。
このアルコールのボトルまたは缶は、通常PLN 3ほどの費用はかかりません。この価格で最高品質の食材を使ったビールを手に入れることは期待できません。
ブランデー、コニャック、ラム酒、ウイスキー、バーボンも、二日酔いが最も多いダークアルコールのリストに含まれています。さまざまなアルコールの混合物を飲んだ後、深刻な二日酔いのリスクも高まります。
- 赤ワイン
専門家によると、たとえば夕食用のワイン1杯は有害であってはなりません。翌日、女性が違和感を感じてはならない飲用後のワインの量は約150mlと計算されました。男性はその用量を2倍にすることができ、翌日も気分が悪くなることはありません。ワインを過剰に飲んだり、質の悪いものを飲んだりすると、さらに悪化します。
ポーランドでは、最も売れているのは安い赤ワインで、通常、この高貴な飲み物の本来のビジョンやレシピとは何の関係もありません。
最低価格帯の商品を選ぶと、翌日、自分の肌に自分の選んだ結果が文字通り感じられる可能性が高いです。そのようなワインは、二日酔いを促進する他の物質である亜硫酸塩（食品の腐敗を防ぐために添加されます）を含んでいます。したがって、これらの化合物を含まない有機赤ワインに到達することをお勧めします。
また読む
- ラム：種類と健康への影響。ラム酒を飲むには？
- ウイスキー-スコッチなど。ウイスキーの種類と価格
- カロリー表：アルコール
- 飲み方、二日酔いのレシピ
- 二日酔いなしで飲む？ハウニア甘いはアルコールの影響を減らします
異なる種類のアルコールを混ぜると二日酔いの症状が悪化します。ある女性が2種類のアルコールを混ぜ合わせているとは考えずに、味わいのあるビールを飲みながら友達と一緒に夜を始め、ワインのボトルを片手に終わらせることがあります。
ただし、ビールやワインの種類は1つに限るべきです。私達は私達の体にアルコール消費量を過負荷にしているので、そのようなアルコールで使用されている添加物を混ぜることからそれを免れる方が良いです。
