夫が亡くなった後も病気です

私は病気の背骨、胆嚢の石、そして最近は左手にチクチクする感覚があります。手根管症候群と診断された。私はこれらの外科手術の多くがすぐに私を待っていると思います。夫が亡くなってから3年間、病気に悩まされてきました。多分それは私の手に、それは私の日常の活動を妨げるので、いくつかの自然な治療がありますか？なぜこんな病気なのかしら？私はサラリーマンとして32年間働いていましたが、タイプライターにはあまり書きませんでした。

手根管症候群は、手首を片側に曲げると発生します。作業中に腱炎、指のうずき、手首の痛みで動きが制限されることがあります。このような病気は、タイプライターで長時間書いたり、コンピューターで作業したり、ペンで何年も書いたり、手首に緊張を引き起こすのと同じ活動を行ったりしたときに発生する可能性があります。

病気の進行に応じて、治療は固定化、抗炎症薬の投与、そして最悪の場合は手術を伴います。したがって、自分自身を動員して、適切なリハビリテーション、理学療法、寒冷療法、または救済をもたらす適切な体操を適用する必要があります。

脊椎疾患の予防も歓迎します。

新鮮な空気、適切な年齢に応じた体操で歩きます。

椅子に座っている間、頻繁に姿勢を変え、すべての負荷を両手に分散します。

柔らかすぎない良いマットレスで寝て、つま先がかなり広いフラットヒールの快適な靴を履くのも良いでしょう。

予防には、かなり過負荷の胆嚢も含まれるべきです。適切な食事をとることで彼を助けることができます。すべての食事は穏やかで心地よい雰囲気の中で食べることが重要です。噛むたびに完全に噛まれ、唾液と確実に混合されます。これにより、代謝が増加し、消化不良を防ぎます。揚げ物やパン粉をまぶした料理をやめて、すべての料理を蒸します。ラードで作ったケーキ、ドーナツ、その他のクッキーを脇に置きましょう。メニューは繊維とビタミンが豊富な食事に基づいている必要があるため、すべての野菜と果物が私たちの目を引くはずです。家に招待して、1日に数回食べましょう。そうすると、バッグは少し呼吸します。

しっかり休息する必要があるので、できれば数日離れて元気に休んでください。その後、すべての病気はその強度を減らします。